Predstavitev
Pomanjkanje železa in nosečnost pomeni, da je v železu manj železa kri kot je potrebno materi in otroku. Železo se absorbira skozi živila, kot je meso, pa tudi skozi buče semena ali posušena soja. Železo je pomembno za številne procese v telesu, na primer za nastanek rdeče kri celic in delovanje imunski sistem.
Pomanjkanje železa je pogosta težava med nosečnost in ima lahko posledice za mater in otroka. Pomanjkanje železa je nenavaden simptom pomanjkanja, ki se določi na podlagi kri vrednote. Med nosečnost, je mejna vrednost višja kot pri primerljivih osebah iste starosti, saj tudi nerojeni otrok potrebuje železo in je zato potreba višja. Pomanjkanje železa lahko opazimo tudi po tipičnih simptomih, kot sta padec zmogljivosti ali bledica. Z zdravljenjem pomanjkanja železa je treba ravnati konzervativno in šele po predhodni oceni koristi in tveganja.
Vzroki za pomanjkanje železa med nosečnostjo
Med nosečnostjo se v materinem telesu pojavijo številne spremembe. Skozi oblikovanje placenta in rast maternice, nastane veliko novega tkiva, ki mora biti oskrbljeno s krvjo. Iz tega razloga se poveča materina proizvodnja krvi.
Ker je za to potrebno železo, se materine potrebe po železu med nosečnostjo povečujejo. Poleg tega se morajo hranila in elementi v sledovih prenašati v otrokovo kri. Otrokova kri se tvori tudi med nosečnostjo, kar posledično poveča potrebo po železu.
Tako se potrebna količina železa poveča sorazmerno celo bolj kot materina kalorija. Vzroke lahko približno razdelimo v dve skupini. Po eni strani lahko pride do zmanjšane absorpcije železa.
Zlasti med nosečnostjo se lahko razvije pomanjkanje železa, saj ima nosečnica sorazmerno večje potrebe po železu kot nekdo, ki ni noseča. Zato tudi z zelo uravnoteženim prehrana, med nosečnostjo lahko pride do pomanjkanja železa. Drug vzrok za pomanjkanje železa v nosečnosti je lahko kljub temu nizko železo prehrana.
To še posebej prizadene vegetarijance in vegane. O prehrani se morajo v vsakem primeru pogovoriti z ginekologom in po možnosti spremeniti svojo prehrano prehrana za obdobje nosečnosti oz dopolnjujejo z železnimi tabletami. Poleg tega kronične bolezni, kot so intoleranca na gluten ali kronično vnetje črevesja lahko privede do nezadostnega absorpcije železa.
Druga skupina možnih vzrokov se ukvarja s povečanimi izgubami železa, na primer zaradi krvavitve. Med nosečnostjo se lahko pojavi tudi krvavitev. Nato jih mora ginekolog razjasniti, vendar so možen vzrok za znižano raven železa.
Druge kronične izgube krvi, kot so želodčne krvavitve, darovanje krvi oz rak lahko povzroči tudi pomanjkanje železa. Poleg tega lahko vzroki, kot je rahla, a dolgotrajna krvavitev v materinem črevesju, povzročijo izgubo krvi, ne da bi jih opazili. Ker se izgublja tudi železo, lahko to privede do pomanjkanja železa med nosečnostjo.
