Pridruženi simptomi
Spremljevalni simptomi pomanjkanje železa med nosečnost so posledice zmanjšane kri nastanek. Ker se lahko prenaša manj kisika, srce mora hitreje premagati, kar je opazno pri palpitacijah. Vendar je treba vedeti, da kljub rahli pomanjkanje železa, železo, ki je še na voljo, se sprva prenese na otroka.
Zato, ko mati doživi prve spremljajoče simptome, je zaloga otroka običajno še vedno zadostna in sprva ni treba pričakovati nobene škode za otroka.
- Lahko povzroči tudi nemir ob tresenju nog in motnjah spanja.
- V nekaterih primerih so spremljajoči simptomi spomin in motnje koncentracije.
- To lahko vpliva tudi na rast in stabilnost nohtov. Ti postanejo krhki in razvijejo se tako imenovani votli nohti.
- Povečana izpadanje las ni netipično za pomanjkanje železa.
Z izrazitim pomanjkanjem železa, lasje celo izpade.
- Poleg tega odprti, grobi vogali usta se lahko razvije (tako imenovani kotiček ust rhagades) in povečano vnetje in afte v ustne votline. Aphte so boleče razjede, ki se lahko pojavijo predvsem v usta območju, včasih pa tudi na genitalijah.
- Poleg tega se dovzetnost za okužbe poveča, ker imunski sistem ne more več pravilno delovati.
- V redkih primerih lahko pomanjkanje železa vodi tudi do Plummer-Vinsonovega sindroma. Na tej klinični sliki je sluznica usta in tudi požiralnik pogine.
Posledično ti bolniki poročajo težave pri požiranju in gori občutek v jezik.
Vrtoglavica je tudi eden tipičnih simptomov pomanjkanja železa. Železo je v telesu potrebno za različne procese. Če na primer primanjkuje železa, se mora telo zanesti na lastne rezerve.
Te zaloge železa so shranjene v rdečih številkah kri pigmentni hemoglobin. Vendar razgradnja železa iz hemoglobina nato moti še en pomemben mehanizem. Železo ni samo shranjeno v hemoglobina, ampak ima tudi pomembno vlogo pri prenosu kisika v kri.
Razgradnja železa lahko zato povzroči manjšo dovajanje kisika v posamezne organe. To se nato kaže v možganov s simptomom omotice. Poleg tega srce mora premagati hitreje, da ohrani dotok krvi v telesu dovolj visok, da nadomesti zmanjšan prenos kisika.
Iz teh razlogov lahko vrtoglavico povzroči pomanjkanje železa med nosečnostjo.
- Omotičnost zaradi pomanjkanja železa
- Omotičnost med nosečnostjo
Mnogi pripravki železa povzročajo zaprtje poleg drugih pritožb prebavil. To se zgodi zlasti, če na primer tablete železa jemljete na prazno želodec, kot bi moralo biti, da bi dosegli najboljši možni učinek.
Iz tega razloga obstajajo železne tablete z veliko različnimi vezivi in zelišči, tako da v primeru neželenih učinkov in prebavne težave, lahko uporabite drug izdelek. Proti zaprtje, lahko poskusite jemati vitamin C hkrati, na primer s pitjem pomarančnega soka. Vitamin C pomaga pri absorpciji železa in tako lahko povzroči zmanjšanje zaprtje. Poleg tega lahko prebavo spodbudimo s semeni bolh oz laktoza.
