O Ahilova tetiva povezuje mišični triceps surae (telečje mišice) z petna kost, kjer se začne Ahilova tetiva. Izvor telečje muskulature je na votlo koleno, katerega naloga je med drugim iztegniti stopalo ali stati na konicah prstov. V vsakdanjem življenju in športu Ahilova tetiva je izpostavljen močnim silam.
Čeprav je zelo močan, ga lahko draži. Zato je pomembno, da je podprt. Skozi trajni napor se tonus mišic poveča in bolečina lahko dodate.
Kinesiotape
Gradivo, iz katerega kineziotape je bolj elastičen kot levkotap. Osnovna sestavina je bombaž. Da se prepričate, da je kineziotape se drži kože, uporablja se akrilno lepilo.
Zaradi svoje raztegljivosti je prilagodljiv in se prilagaja vsakodnevnim in športnim gibom. The Kinesiotape se pod napetostjo zatakne na koži in ima določen podporni učinek. Ko se premikate, gre z vami in zmanjšuje bolečina.
Ko terapevt Kinesiotape nanese pod napetostjo, se Kinesiotape segreje pod trenjem. Na ta način se na območje nanaša toplota in mišica zmanjša svoj tonus. Zaradi fine strukture lahko Kinesiotape nosite ohlapno do en teden, pa tudi med prhanjem ali kopanjem.
V primeru draženja kože ali alergij zdravila Kinesiotape ne smete nositi. Kinesiotape je na voljo v široki paleti barv. Vsaka barva ima določeno značilnost, ki vpliva na telo. Rdeča je na primer primerna barva za učinek segrevanja.
Levkotap
Levkotap je še posebej primeren za podporo sklepu. Je močnejši od kinesiotape in bolje stabilizira sklep. Še posebej po poškodbah vezi, tetive ali mišic, levkotape krepi te strukture in jih odlično krepi v vsakdanjem življenju in športu.
Zaradi obstojnosti materiala se utajevalni gibi ustavijo. Še posebej po poškodbah Ahilova tetiva ali struktur gleženj sklepu se je treba izogibati določenim gibom. Ker predvsem kdaj tek ali sprinta, na konstrukcije deluje veliko sile.
Vendar bi tudi tu morali biti možni majhni premiki. Gibljivost se torej ne zmanjša preveč in na sklep ni previsok pritisk. Leukotape je v nasprotju s Kinesiotapeom, le za kratek čas.
Na koži mora biti največ tri dni in ne dlje. V primeru draženja kože ali znoja (npr. Pri športu) ga je treba takoj odstraniti. Zaradi trdnega materiala ne more uhajati tekočina in zrak ne more priti v prostor.
Tudi material Leukotape je sestavljen iz bombaža in gume kot lepilne mase. Naj gre za Kinesiotape ali Leukotape, to lahko stane do dvajset evrov na aplikacijo. Glede na to, kako ste zavarovani, vaš zdravje zavarovanje lahko krije stroške.
Zakonski zdravje zavarovalnice jih običajno ne povrnejo. Vendar obstajajo zasebni zdravje zavarovalnice, ki to počnejo. Zato morate vedno ugotoviti, ali je vključeno vaše zavarovanje.
