Povzetek
Če povzamemo, medeničnega dna pomembno vpliva na našo držo, gibanje in razpoloženje v vsakdanjem življenju. Močan medeničnega dna ustvarja občutek dobrega počutja in samozavesti. Ženske med nosečnost, Vendar medeničnega dna je pogosto zanemarjen, čeprav ima veliko učinkov. Zato ciljno in redno trening medeničnega dna je pomembno, da se izognemo kasnejšim posledicam, kot so inkontinenco.
