Preprečevanje
Razvoj razpok temporomandibularnega sklepa je v večini primerov mogoče preprečiti s preprostimi sredstvi. Po eni strani redni obiski zobozdravnika, kjer je stanje zob in po potrebi zob zobna proteza so natančno preučeni, so bistvenega pomena. Po drugi strani pa je lahko kot bolnik v pomoč, če ste pozorni na situacije, v katerih je človek nagnjen hudo Napetosti.
Močno obrabljene zalivke, krone ali mostove je treba popraviti ali v celoti zamenjati v razumnem roku. Poleg tega preprosto sprostitev vaje pomagajo razbremeniti žvečilne mišice in s tem tudi temporomandibularni sklep.
