Simptomi pomanjkanja | Vitamin B6 - piridoksin

Simptomi pomanjkanja

So zelo nespecifični zaradi pogostega pojavljanja PALP in se redko pojavijo zaradi obilne prisotnosti piridoksina. Simptomi so lahko nevrološke motnje (ker so številni produkti dekarboksilacije aminokislin nevrotransmiterji v živčni sistem), depresija (verjetno zaradi pomanjkanja serotonina in noradrenalina, ki je posledica pomanjkanja PALP), dovzetnost za infarkt in anemijo = anemija (zaradi vpletenosti PALP v sintezo hema). Pekoč občutek v nogah V vodi topni (hidrofilni) vitamini: V maščobi topni (hidrofobni) vitamini:

  • Vitamin B1 - tiamin
  • Vitamin B2 - Riboflavin
  • Vitamin B3 - niacin
  • Vitamin B5 - pantotenska kislina
  • Vitamin B6 - piridoksal piridoksin piridoksamin
  • Vitamin B7 - biotin
  • Vitamin B9 - folna kislina
  • Vitamin B12 - kobalamin
  • Vitamin A - Retinol
  • Vitamin C - askorbinska kislina
  • Vitamin D - kalcitriol
  • Vitamin E - tokoferol
  • Vitamin K - filokinon Menahinon