Sopomenke

  • Strah
  • Fobija

Definicija

Socialna fobija je trajni strah pred srečanjem in interakcijo z drugimi ljudmi, zlasti strah pred negativnimi ocenami drugih. Pri socialni fobiji, tako kot pri kateri koli drugi fobiji, trpi trpi logično nerazumljiv (iracionalen) strah. Kot že ime pove, je v socialni fobiji ta strah povezan z družbenimi situacijami.

Epidemiologija

Tako kot pri drugih fobijah je tudi pri ženskah socialna fobija bistveno pogosteje prizadeta kot pri moških. Prvi simptomi se pogosto pojavijo v otroštvo. Težava je v tem, da veliko število bolnikov ne hodi k zdravniku, dokler se njihovi simptomi ne poslabšajo do te mere, da se na primer v poklicnem življenju pojavijo ogromne težave. Verjetnost razvoja simptomov socialne fobije v življenju je približno 15-20%. Ker pa se resnost posameznih simptomov močno razlikuje, govorimo o približno 3-5% populacije, ki trpi zaradi socialne fobije, ki bi jo bilo treba zdraviti.

Diagnoza

Diagnozo mora postaviti psiholog, a psihiater ali s terapevtom, ki ima izkušnje s to temo.

Simptomi

Osebo, ki trpi zaradi socialne fobije, muči predvsem strah, da bi lahko pritegnil pozornost pri interakciji z drugimi ljudmi. Boji se rdečice, znojenja ali kako drugače pritegne negativne pozornosti. Iz tega strahu se začne izogibati nekaterim situacijam, ki so povezane s tem strahom.

Tipične situacije izogibanja so: Tu obstajajo velike razlike v tem, koliko posameznika bolezen moti. Nekateri bolniki doživljajo le nekaj situacij kot težke ali ogrožajoče, drugi pa to vrsto fobije skorajda vseobsegajoče (generalizirane) in se tako izognejo zelo velikemu številu socialnih situacij. V hujših primerih lahko te socialne situacije povzročijo razmere, ki so zelo podobne napadu panike (glejte tudi Panična motnja).

Možne težave, ki so posledica takšne motnje, so lahko zelo nevarne. Neredko se pojavi dodatna (sekundarna) zasvojenost, saj so simptomi trajne tesnobe pogosto edini način za obvladovanje situacije.

  • Vzpostaviti stik z drugimi tujimi ljudmi
  • Govoriti pred množico
  • Izpitne situacije
  • Prepirajte se z nadrejenim ali avtoriteto
  • Sporočiti svoje mnenje in se mu držati
  • Spoznavanje spolnega partnerja itd.

Sorodni članki:

Alkohol: jetra nosijo breme

Alkohol je droga številka 1, saj vsak Nemec v povprečju vsako leto zaužije 138.4 litra alkoholnih pijač. To v mnogih pogledih poškoduje telo, še posebej pa so prizadeta jetra kot osrednji organ razgradnje alkohola. Kako alkohol vpliva na jetra, razložimo tukaj. Opredelitev:

Preberite več »

Šport pomaga pri depresiji

Skoraj vsi poznajo občutek. Po vzdržljivostnem teku, nekaj krogih plavanja ali vožnje s kolesom se počutite sproščeno, osveženo in srečno. Dober občutek, da ste nekaj naredili zase in za svoje telo, hitro naredi pozabe na obremenitve. Vzdržljivostni športi lahko pozitivno vplivajo tudi na depresijo.

Preberite več »

Simptomi zimske depresije | Simptomi depresije

Simptomi zimske depresije Laični izraz zimska depresija se v tehničnem žargonu imenuje sezonska depresija. Pojavlja se predvsem v temnih jesenskih in zimskih mesecih. Vzrok je najverjetneje v pomanjkanju dnevne svetlobe, kar lahko pri bolj dovzetnih ljudeh poruši ravnovesje snovi v sporočilu

Preberite več »
Zdravstvena dejstva