Socialna fobija

Sopomenke

  • Strah
  • Fobija

Definicija

Socialna fobija je trajni strah pred srečanjem in interakcijo z drugimi ljudmi, zlasti strah pred negativnimi ocenami drugih. Pri socialni fobiji, tako kot pri kateri koli drugi fobiji, trpi trpi logično nerazumljiv (iracionalen) strah. Kot že ime pove, je v socialni fobiji ta strah povezan z družbenimi situacijami.

Epidemiologija

Tako kot pri drugih fobijah je tudi pri ženskah socialna fobija bistveno pogosteje prizadeta kot pri moških. Prvi simptomi se pogosto pojavijo v otroštvo. Težava je v tem, da veliko število bolnikov ne hodi k zdravniku, dokler se njihovi simptomi ne poslabšajo do te mere, da se na primer v poklicnem življenju pojavijo ogromne težave. Verjetnost razvoja simptomov socialne fobije v življenju je približno 15-20%. Ker pa se resnost posameznih simptomov močno razlikuje, govorimo o približno 3-5% populacije, ki trpi zaradi socialne fobije, ki bi jo bilo treba zdraviti.

Diagnoza

Diagnozo mora postaviti psiholog, a psihiater ali s terapevtom, ki ima izkušnje s to temo.

Simptomi

Osebo, ki trpi zaradi socialne fobije, muči predvsem strah, da bi lahko pritegnil pozornost pri interakciji z drugimi ljudmi. Boji se rdečice, znojenja ali kako drugače pritegne negativne pozornosti. Iz tega strahu se začne izogibati nekaterim situacijam, ki so povezane s tem strahom.

Tipične situacije izogibanja so: Tu obstajajo velike razlike v tem, koliko posameznika bolezen moti. Nekateri bolniki doživljajo le nekaj situacij kot težke ali ogrožajoče, drugi pa to vrsto fobije skorajda vseobsegajoče (generalizirane) in se tako izognejo zelo velikemu številu socialnih situacij. V hujših primerih lahko te socialne situacije povzročijo razmere, ki so zelo podobne napadu panike (glejte tudi Panična motnja).

Možne težave, ki so posledica takšne motnje, so lahko zelo nevarne. Neredko se pojavi dodatna (sekundarna) zasvojenost, saj so simptomi trajne tesnobe pogosto edini način za obvladovanje situacije.

  • Vzpostaviti stik z drugimi tujimi ljudmi
  • Govoriti pred množico
  • Izpitne situacije
  • Prepirajte se z nadrejenim ali avtoriteto
  • Sporočiti svoje mnenje in se mu držati
  • Spoznavanje spolnega partnerja itd.