Dihanje in hoja: Dihalna hoja
Breathwalk (v nemščini Atemgehen) združuje vaje joge, hojo in meditacijo. Hitra hoja spodbuja vzdržljivost, poleg tega pa zavestni vzorci dihanja in zaporedja joge izostrijo um in dosežejo želeno sprostitev. Kako Breathwalk deluje? Prehod na dihanje: kaj je to? Breathwalk, znan tudi kot yogawalk, je nežna vadba, ki združuje hojo z ritmičnim dihanjem, … Dihanje in hoja: Dihalna hoja
