Šport, ki preprečuje zdrs diska | Šport po ali po zdrsanem disku
Športi, ki preprečujejo zdrs diska Premiki, ki so lahki za sklepe, so na primer gibi, ki se izvajajo med plavanjem. Zlasti hrbtenica velja za posebno nežno na hrbtu in jo je treba redno uporabljati ob prisotnosti zdrsa diska ali drugih bolečin v hrbtu. Pri plavanju pa plavalni slogi ... Šport, ki preprečuje zdrs diska | Šport po ali po zdrsanem disku