Korenina vrtnice (Rhodiola Rosea): vnos
V Evropski uniji se Rhodiola rosea večinoma uporablja kot izvleček korenin v prehranskih dopolnilih.
V Evropski uniji se Rhodiola rosea večinoma uporablja kot izvleček korenin v prehranskih dopolnilih.
Sleepberry (Withania somnifera) je v Indiji pogosto uporabljena zdravilna rastlina in spada v družino velevnikov (Solanaceae). Rastlina, ki se uporablja že 3,000 let, je znana tudi kot ashwagandha, zimska češnja ali indijski ginseng. Zelnata rastlina ima raje suho, kamnito zemljo s soncem do delne sence in lahko doseže višino ... Zimska češnja (Withania Somnifera): Definicija
V ajurvedski medicini se jagodičje zelo pogosto uporablja zaradi raznolike učinkovitosti. Tradicionalno se uporabljajo predvsem listi in korenine zdravilne rastline z namenom spodbujanja umirjenosti in jasnosti duha ter uravnoteženja telesa in duha. V skladu s tem naj bi speča jagoda izboljšala spomin, ... Zimska češnja (Withania Somnifera): funkcije
Fosfolipidi, imenovani tudi fosfatidi, so prisotni v vsaki celici človeškega telesa in spadajo v membransko družino lipidov. Tvorijo glavno sestavino lipidnega dvosloja biomembrane, na primer celične membrane. V mielinski membrani Schwannovih celic, ki obdaja aksone živčnih celic, je vsebnost fosfolipidov ... fosfolipidi
Trenutno obstajajo različne definicije izraza probiotiki (grško pro bios - za vse življenje). Po definiciji Fullerja 1989 je probiotik "pripravek živih mikroorganizmov, ki po peroralni uporabi vpliva na razmerje črevesnih kalčkov tako, da imajo pozitivne učinke na organizem." Na evropski ravni je… Probiotiki: opredelitev, transport in distribucija
S trenutno razpoložljivimi eksperimentalnimi in kliničnimi študijami je mogoče dokazati, da imajo probiotiki naslednje ugodne učinke: Spodbujanje ali vzdrževanje optimalne črevesne flore. Preprečevanje kolonizacije patogenih mikrobov v črevesju in prehajanja patogenih bakterij skozi črevesno steno (translokacija). Tvorba kratkoverižnega butirata maščobne kisline,… Probiotiki: funkcije
Priporočila nemškega združenja za prehrano (DGE) za vnos za probiotike še niso na voljo. Živila, ki vsebujejo seve bakterij s probiotično aktivnostjo, na primer mlečnokislinske bakterije (laktobacili). Zakisani mlečni izdelki Tilsit Fermentirana zelenjava Zakisano mleko/kislo mleko Gorski sir Kisle kumare Pinjenec Čedar Kiselo zelje Kisla smetana Brie pesna jogurt Camembert Zeleni fižol (fermentiran z mlečno kislino)… Probiotiki: hrana
Več študij je preučilo vnos velikih odmerkov probiotikov v daljšem časovnem obdobju. Do danes pri zaužitju probiotikov niso ugotovili nobenih stranskih učinkov. Tudi pri odmerkih, ki so enakovredni 1,000 -kratnemu normalnemu vnosu, niso ugotovili povezave med okužbami in vnosom probiotikov. Zvezni inštitut za varstvo zdravja potrošnikov ... Probiotiki: ocena varnosti
Koren vrtnice (Rhodiola rosea) je član družine rastlin z debelimi listi (Crassulaceae) in raste tako v visokogorju kot na vlažnih pečinah v Arktiki ali severnih regijah Evrope, Azije in Severne Amerike. V ljudski medicini teh držav se korenina vrtnice tradicionalno uporablja za izčrpanost, duševne bolezni, ... Koren vrtnice (Rhodiola Rosea): Definicija
Rhodiola rosea je po podatkih Evropske agencije za zdravila (EMA) eden izmed rastlinskih adaptogenov. Po prvih študijah fiziološko aktivne snovi, kot so rosavini, podpirajo organizem v stresnih situacijah in povečujejo odpornost na stres. Imunski sistem je prilagojen stresu, tako da se organizem bolje spopade z izjemnim stresom. … Koren vrtnice (Rhodiola Rosea): funkcije
Študije in vitro kažejo, da sestavine izvlečka korenine vrtnice zavirajo različne encimske aktivnosti (npr. CYP3A4, CYP19). CYP3A4 se uporablja za presnovo (presnovo) zdravil, CYP19 pa katalizira sintezo estrogena. Medsebojno delovanje z zdravili in hrano je možno, vendar do sedaj v študijah na živalih ali ljudeh niso opazili. Zato zaradi… Korenina vrtnice (Rhodiola Rosea): interakcije
Koren vrtnice se uporablja predvsem kot zeliščno zdravilo. V republiki Komi na severnem Uralu so peščico posušenih korenin prelili s 500 ml vodke ali vrele vode in uporabili kot tinkturo ali ekstrakt. Zlasti v Sibiriji, na Aljaski in Grenlandiji korenino vrtnice včasih uživajo kot zelenjavo ali ... Korenina vrtnice (Rhodiola Rosea): Hrana