Princip izolacije
Sopomenke v najširšem pomenu izolacijska metoda, bodybuilding, trening moči Opredelitev Ta metoda v bodybuildingu poskuša čim bolj zmanjšati obremenitev sekundarnih mišic in izolirati samo eno mišico. Opis Med osnovnimi vajami v bodybuildingu se vedno naloži več mišičnih skupin/mišičnih zank. Pri izolacijskih vajah… Princip izolacije