Okrajšava | Ledvena iliakalna mišica (Musculus iliopsoas)

Kratica Športniki, pri katerih se skrajšajo dejanska vlakna in/ali tetiva iliopsoasne mišice, poleg značilne bolečine občutijo pomembne omejitve gibanja. Tek pogosto ovira dejstvo, da je upogib kolčnega sklepa močno omejen. Bolečina, ki jo povzroča skrajšana mišica, prav tako omejuje športne zmogljivosti. Enkrat… Okrajšava | Ledvena iliakalna mišica (Musculus iliopsoas)

Zoženje M. iliopsoas | Ledvena iliakalna mišica (Musculus iliopsoas)

Konus M. iliopsoas Tračni povoj se uporablja v športni medicini, ortopediji in kirurgiji nesreče tako za preprečevanje kot za zdravljenje. Gre za funkcionalni povoj, ki v celoti ne imobilizira poškodovanih ali ogroženih vezi, sklepov in mišic, ampak le preprečuje neželene premike. Učinek med drugim temelji na dejstvu, da ... Zoženje M. iliopsoas | Ledvena iliakalna mišica (Musculus iliopsoas)

Delovanje M. iliopsoas | Ledvena iliakalna mišica (Musculus iliopsoas)

Delovanje M. iliopsoas Veliki M. iliopsoas na splošno deluje kot antagonist trebušnih in glutealnih mišic. Glavna funkcija mišice iliopsoas v tem kontekstu je upogibanje kolčnega sklepa. Prav tako opravlja pomembno funkcijo pri poravnavi zgornjega dela telesa iz ležečega položaja. Gibanje je bilo izvedeno… Delovanje M. iliopsoas | Ledvena iliakalna mišica (Musculus iliopsoas)

Iliopsoa trening z ekspanderjem | Ledvena iliakalna mišica (Musculus iliopsoas)

Iliopsoa trening z ekspanderjem Lumbalna iliopsoas mišica (M. iliopsoas) je ena najpomembnejših mišic našega telesa in prevzema funkcijo upogibanja v kolčnem sklepu in s tem dvigovanje noge med hojo. Starejši ljudje pogosto trpijo zaradi atrofirane ledvene mišice, zato imajo težave pri vzpenjanju po stopnicah. … Iliopsoa trening z ekspanderjem | Ledvena iliakalna mišica (Musculus iliopsoas)

Tetiva pogačice

Uvod Patelarna tetiva je groba vez, ki vodi od kolenskega sklepa (pogačica) do grobega dviga (tuberositas tibiae) na sprednji strani golenične kosti (golenica). Trak je debel približno šest milimetrov in dolg pet centimetrov. Patelarna tetiva je podaljšek pritrdilne tetive mišice kvadricepsa stegnenice in ... Tetiva pogačice

Kvadricepsi

Sinonimi latinščina: M. quadrizeps femoris angleščina: quadriceps femoris angleščina: kvadriceps stegenska mišica, kvadriceps stegen ekstenzor, stegen ekstenzor Quadriceps je največja in najmočnejša mišica v našem telesu. Mišica Quadriceps femoris je, kot že ime pove, mišica, ki je sestavljena iz štirih drugih mišic. Njegov fiziološki prerez presega 180 cm2 in tehta ... Kvadricepsi

Pristop, izvor, inervacija | Quadriceps

Pristop, izvor, inervacijska osnova: hrapavost sprednje golenične gomoljnice (Tuberositas tibiae) Izvor: inervacija: N. femoralis, L 2 - 4 Ravni del: sprednja spodnja iliak hrbtenica (spina iliaca anterior inferior) in zgornji rob acetabuluma Notranje stegno mišica: distalni konec (stran od telesa) grobe črte, ki povezuje dve trohanterični gomili (medtrohanterična… Pristop, izvor, inervacija | Quadriceps