Terapija Zdravljenje glavobolov, ki izvirajo iz vratne hrbtenice, mora temeljiti na vzroku. Najpogosteje uporabljene oblike zdravljenja so fizioterapija (fizoterapija), šport, masaže in zdravila proti bolečinam. Učne vaje za sprostitev mišic ramen in vratu ali izboljšanje delovanja sklepov lahko trajno izboljšajo vratno hrbtenico ... Terapija | Glavoboli z boleznimi vratne hrbtenice
Uvod Na splošno medenica predstavlja povezavo med hrbtenico in nogami ter je zelo pomembna za splošno stabilnost in držo človeškega telesa. Medenica pogosto ni popolnoma simetrična v vodoravni osi, kar imenujemo medenična poševnost. Študije kažejo, da je tako v večini… Medenična poševnost - kaj je v ozadju?
Diagnoza medenične poševnosti Za diagnozo poševne medenice najprej opravi ortopedski pregled lečeči zdravnik. Ocenil bo hrbtenico in medenične kosti ter lahko na primer s palpacijo ugotovi, ali obstajajo kakšne ukrivljenosti, asimetrije ali druga odstopanja od normalnih ugotovitev. Tudi usposobljeni… Diagnoza medenične poševine | Medenična poševnost - kaj je v ozadju?
Nagnjenost medenice med nosečnostjo Nosečnost običajno prinese s seboj številne fizične spremembe, ki vplivajo tudi na mišice in vplivajo na vsakodnevne gibe, tek in držo. Pogostega pojava bolečine v hrbtu med nosečnostjo do danes ni mogoče izslediti z jasnimi vzroki. V zadnjih letih je bilo izvedenih več kliničnih študij o ... Medenica med nosečnostjo | Medenična poševnost - kaj je v ozadju?
Kateri zdravnik zdravi medenico? Če sumite na poševnico medenice, se lahko posvetujete z družinskim zdravnikom ali se obrnete neposredno na ortopedskega kirurga. Ortoped je specializiran za človeški gibalni sistem. Ortopedska ordinacija ali klinika običajno vsebuje najpomembnejšo diagnostično opremo. Če bolečine v hrbtu in slaba drža trajajo dlje časa ... Kateri zdravnik zdravi poševno medenico? | Medenična poševnost - kaj je v ozadju?
Medenična poševnost ni vedno očitna in simptomi se pogosto pojavljajo na drugih mestih. Te vključujejo bolečine v hrbtu. Ni takoj očitno, da bi se za bolečino v hrbtu lahko skrila medenična poševnost. Ne glede na spol in starost je lahko prizadet vsak. Niti najmanjše odstopanje ne more povzročiti resne težave. Odvisno… Medenici poševnosti
Vaje Če je vzrok za poševnost medenice mišičnega izvora, vam lahko pomagajo krepilne vaje. Tako sta obe strani spet uravnoteženi. Vaje naredite 15-20 krat s 3-5 serijami. Najprej pridemo do klasičnih vaj za hrbet in trebuh. 1. vaja Lezite na hrbet in upognite noge. To so… Vaje | Medenična poševnost
Kako lahko to prepoznam sam? Medenična poševnost je pogosto naključna ugotovitev in zato ni vedno očitna. V večini primerov se to opazi le med obiskom zdravnika. Obstajajo tudi bolniki, ki čutijo določeno neravnovesje, ko stojijo ali hodijo. Če želite to enostavno in hitro preveriti, se lahko obrnete na ... Kako lahko to prepoznam sam? | Medenična poševnost
Povzetek Medenične poševnosti ni vedno mogoče zaznati in ni nujno, da povzroča nelagodje. Glede na obseg se lahko sproži bolečina in razbremenilna drža (vzorec hoje). V mnogih primerih pa medenična poševnost ostane neopazna. Odvisno od vzroka se lahko odzovete z vajami in dobro zdravite poševnost medenice. Vsi članki… Povzetek | Medenična poševnost
