Blokade vretenc so najpogostejši sprožilec zabodnih bolečin v hrbtu in so vzrok večine težav s hrbtom. Zlasti v zahodnem svetu so bolečine v hrbtu zelo pogoste in so značilen simptom, ki se po intenzivnosti okrepi zaradi premajhnega gibanja, daljšega sedenja in počitka. V tako imenovanem… Blokada vretenc
Simptomi Izpahnjen vretenc najprej povzroči bolečino v hrbtu na prizadetem območju. Kasneje se lahko pojavijo tudi pritožbe na sosednjih sklepih in okončinah, na primer bolečine v kolku. V večini primerov izpah vretenc povzroči omejeno gibanje in bolečino, kar pacienta zamika, da sprejme olajševalno držo. Pogosto bolečino okrepijo tudi nekateri Simptomi | Blokada vretenc
Blokade na različnih lokacijah hrbtenice Zastoji vretenc v vratni hrbtenici niso redki. Pogosto so vzrok za tako imenovani sindrom vratne hrbtenice, ki je skupen izraz za številne nevrološke in ortopedske simptome, ki izvirajo iz vratne hrbtenice. Te vključujejo bolečine v vratu in vratu, ki sevajo v roko, omotico, glavobole,… Blokade na različnih mestih hrbtenice | Blokada vretenc
Profilaksa Najboljši način za preprečevanje bolečin v hrbtu, ki jih povzročajo blokade vretenc, je redna vadba. Dobro trenirana hrbtna muskulatura je predpogoj za prožno hrbtenico. V mnogih primerih enostranska obremenitev in pomanjkanje ravnotežja vodijo do izpahnjenih vretenc. Športne dejavnosti katere koli vrste krepijo mišice in krepijo hrbtenico. Preprosti triki pomagajo ... Profilaksa | Blokada vretenc
