potekel

Kako sprostite napete dihalne mišice? Napete dihalne mišice so lahko izredno boleče. Za sprostitev napetosti je treba mišice raztegniti, kar posledično povzroča bolečino, vendar je bistveno za doseganje začetnega stanja brez bolečin. Tudi če je sprva neprijetno, se morate med vsemi vajami zavestno sprostiti. Različne vaje… Kako sprostite napete dihalne mišice? | Dihalna muskulatura