Vaje za rotatorno manšeto
Naš ramenski sklep je najbolj mobilni sklep, a tudi najmanj kostni sklep v našem telesu. Ramenski sklep spada v ramenski obroč. Ker glava sklepa ni dovolj obdana in stabilizirana z nadlakti s ploske sklepne površine na lopatici, je pritrjevanje mišic in… Vaje za rotatorno manšeto