Kaj je sakroiliakalni sklep? Sakroiliakalni sklep (ISG) je členjena, a skoraj nepremična povezava med spodnjim delom hrbtenice (križnica = Os sacrum) in obema iliama (ilium = Os ilium). Tako sta v telesu dva iliosakralna sklepa. Izbočene sklepne površine so prekrite s plastjo hrustanca. Močna, napeta vez … Iliosakralni sklep: funkcija, anatomija in bolezni
Da bi bolečino obvladali in sprostili napetost mišice piriformis ter jo dolgoročno odpravili, obstajajo številne vaje za raztezanje, krepitev in mobilizacijo. Te vaje so običajno sorazmerno preproste in jih lahko bolnik po domačem navodilu izvaja doma. Da bi… Vaje za sindrom Piriformis
Fizioterapija Fizioterapija je tudi dobro zdravilo za Piriformisov sindrom. Ker težave nastanejo zaradi mišičnih težav, ima fizioterapevt za zdravljenje številne terapevtske pristope. Ti vključujejo na primer sprostitev mišic z masažo ali stimulacijo tako imenovanih sprožilnih točk. Posebej usposobljeni fizioterapevti lahko poskušajo pozitivno vplivati na ... Fizioterapija | Vaje za sindrom Piriformis
Trajanje Trajanje sindroma piriformisa je odvisno od številnih dejavnikov. Zaradi podobnosti simptomov pri težavah z diskom se mišica piriformis včasih pozno prepozna kot sprožilec simptomov. Če je težava prisotna že dlje časa in je morda že prišlo do kronizacije, se to lahko podaljša ... Trajanje | Vaje za sindrom Piriformis
Če povzamemo, je Piriformisov sindrom sam po sebi bolezen, ki jo je enostavno zdraviti, vendar jo je treba najprej diagnosticirati. Če zdravnik sprejme ustrezne ukrepe in se bolnik drži načrta zdravljenja, se sindrom zlahka pozdravi in prepreči ponovitev. Če občutite bolečino ali… Povzetek | Vaje za sindrom Piriformis
Biomehanika je še posebej pomembna za odpravo blokade. Vrtenje medeničnih lopatic naprej je kombinirano z izbruhom rezil in notranjo rotacijo kolčnih sklepov. Rotacija medeničnih lopatic nazaj je kombinirana z notranjo migracijo medeničnih lopatic in rotacijo kolka navzven. … Vaje ISG-Blokada
Nadaljnji terapevtski ukrepi Pacient lahko poleg mobilizacij, krepilnih vaj in masaž izboljša svoje pritožbe s toploto z blokado ISG. Toplota spodbuja presnovo, poveča odstranjevanje odpadnih snovi in s tem zmanjša napetost v tkivu. Uporabite lahko toplotne omete, zrnate blazine ali radiatorje na vroč zrak. Savna… Nadaljnji terapevtski ukrepi | Vaje ISG-Blokada
V nasprotju s splošno predpostavko, da je zdravljenje bolezni med nosečnostjo možno le v omejenem obsegu, obstaja množica alternativnih metod zdravljenja, ki jih je mogoče brez težav uporabiti pri nosečnicah. Ti vključujejo vrsto vaj za odpravo blokade v sakroiliaknem sklepu ter za sprostitev in ... Pritožbe ISG med nosečnostjo - vaje
Fizioterapija Fizioterapija za pritožbe ISG med nosečnostjo se lahko včasih zelo razlikuje od zdravljenja pri nosečnicah. Čeprav se težave običajno poskušajo obvladati s pomočjo mobilizacije, manipulacije ali masažnih tehnik, je to med nosečnostjo mogoče le v omejenem obsegu. Zlasti v naprednejših fazah nosečnosti nekateri od ... Fizioterapija | Pritožbe ISG med nosečnostjo - vaje
Prepoved zaposlitve Ali je za nosečnico s pritožbami ISG izrečena prepoved zaposlitve, je vedno odvisno od posamezne situacije in dela, ki ga je treba opravljati. Na splošno bi bilo treba prepoved zaposlovanja uvesti le, če bi dejavnost, ki jo je treba izvesti, ogrozila blaginjo matere ali nerojenega otroka. Avtor… Prepoved zaposlitve | Pritožbe ISG med nosečnostjo - vaje
Povzetek Čeprav so možnosti zdravljenja pritožb ISG med nosečnostjo omejene, bolnikom ni treba živeti z bolečino. Zahvaljujoč številnim terapevtskim pristopom je mogoče nadzorovati bolečino, ki jo povzroča sakroiliakalni sklep. Izvajanje različnih vaj je primerno za akutno zdravljenje ... Povzetek | Pritožbe ISG med nosečnostjo - vaje
Vaje V fizioterapiji se nosečnice naučijo posebnih vaj za sprostitev napetih hrbtnih mišic in sprostitev blokade ISG. Naslednje vaje je treba opraviti po posvetovanju s terapevtom. Če se simptomi povečajo, je treba vaje prekiniti. Sprostitev sklepa ISG: Nosečnica se uleže na hrbet in jo položi ... Vaje | Fizioterapija pri pritožbah ISG med nosečnostjo
