Uvod Smrčanje je razširjen, nadležen pojav, ki prizadene do trideset odstotkov odraslih. Številni dejavniki prispevajo k razvoju smrčanja. Med smrčanjem so grlene mišice ohlapne in plapolajo, vibrirajoči gibi mehkega neba in uvule povzročajo hrup. Obstaja več načinov za lajšanje nelagodja. Kaj so … Kako lahko smrčanje preprečimo?
Domače zdravilo za smrčanje Obstaja več domačih sredstev, ki lahko pomagajo pri smrčanju. Smrčanje je eden najpogostejših vzrokov smrčanja. Parna kopel lahko sprosti izločke v nazofarinksu in osvobodi dihalne poti. Nadaljevanje teme najdete pod: Vdihavanje - kako je to pravilno izvedeno? Smrčanje… Domače zdravilo za smrčanje | Kako lahko smrčanje preprečimo?
Komu koristi maska za nadtlak? Maske za nadtlak se uporabljajo kot del zdravljenja s CPAP (stalen pozitiven tlak v dihalnih poteh). Terapija CPAP je primerna za smrčalnike, ki trpijo tudi za sindromom obstruktivne apneje v spanju. Maska s pozitivnim pritiskom še vedno velja za zlati standard za hudo apnejo v spanju. Za čisto smrčanje terapija s pozitivnim ... Komu koristi nadtlačna maska? | Kako lahko smrčanje preprečimo?
Kaj storiti pri smrčanju? Ker lahko smrčanje povzročijo različni dejavniki, je pomembno ugotoviti, od kod prihaja težava pri pacientu. Potem se lahko pacient skupaj s svojim zdravnikom odloči za eno (ali več) različnih razpoložljivih terapij. Za mnoge ljudi, ki so nagnjeni k smrčanju, ... Terapija smrčanja
Anatomija Okus osebe je razdeljen na dva dela. Eden je tako imenovano trdo nebo (Palatum durum), ki se nahaja v sprednjem delu ust. Na drugi strani je mehko nebo (Palatum molle). Ta se večinoma nahaja v zadnjem delu neba, je mobilni in lahko… Anatomija | Uvula
Kaj je mehko nebo? Mehko nebo (lat. Velum palatinum) je prožno in mehko nadaljevanje trdega neba. To nadaljevanje se predstavlja kot guba mehkega tkiva in je sestavljena iz vezivnega tkiva, mišic in sluznice. Zaradi svoje sestave ga pogosto imenujejo mehko nebo. Mehko nebo lahko… Mehko nepce
Funkcija Glavna funkcija mehkega neba je, da loči usta od žrela in s tem povezano ločitev zraka in prehoda. Med požiranjem mehko nebo pritisne žrelo Musculus constrictor pharyngis na izboklino zadnje stene grla. To zagotavlja… Funkcija | Mehko nebo
Operacija mehkega neba Operacija mehkega nepca je ukrep, ki se izvede pri bolnikih, ki imajo lahko težave z dihanjem zaradi zožitve dihalnih poti zaradi velike uvule ali ohlapnega mehkega neba. V večini primerov se sveča skrajša in mehko nebo se zaostri, da se prepreči nadaljnje zoženje… OP na mehkem nebuDviganje nepca | Mehko nebo
Kako izgleda trening mehkega neba? Obstaja veliko različnih vaj, s katerimi lahko trenirate mehko nebo. Petje je priporočljivo kot najpreprostejša metoda za treniranje grla in mišic neba. Petje lahko trenira tudi dihalne mišice. Poleg tega obstajajo vaje za jezik in usta, ki lahko preprečijo ... Kako je videti trening mehkega neba? | Mehko nebo
Mednarodne študije kažejo, da 21 do 37 odstotkov otrok že trpi zaradi motenj spanja, približno 9 odstotkov vseh dojenčkov in otrok pa smrči. Po ocenah eden od petih otrok smrčalcev trpi zaradi apneje v spanju (1). V redkih primerih lahko nočne motnje dihanja celo zahtevajo, da majhni otroci dihajo tako močno, da razvojni ... Smrčanje pri otrocih
