Drug način za preprečevanje katarakta je okrepiti antioksidant zaščitni sistem očesne leče. V okviru mikrohranilnega zdravila (vitalne snovi) se za preprečevanje uporabljajo naslednje vitalne snovi (mikrohranila):
- V dosedanjih študijah so vitalne snovi vitamin C, vitamin E, folna kislinavitamin B2 (riboflavina), beta karoten, lutein, zeaksantin in cink Na primer, v tako imenovani Beaver-Dam študija je pokazala, da po jemanju vitamin C, vitamin E ali multivitaminskih pripravkov je bilo tveganje za nastanek sive mrene v primerjavi s kontrolno skupino zmanjšano brez dodatkov.
V okviru mikrohranil (vitalne snovi) se za podporno zdravljenje uporabljajo naslednje vitalne snovi (mikrohranila):
- V tako imenovani študiji REACT je vnos vitamin C, vitamin E in beta karoten je bila povezana z zamudo pri napredovanju a katarakta.
- V randomiziranem preskušanju je jemanje luteina pokazalo izboljšanje vida pri bolnikih s sive mrene.
Zgornja priporočila za vitalne snovi (mikrohranila) so bila podana s pomočjo medicinskih strokovnjakov. Vse trditve so podprte z znanstvenimi publikacijami z visoko stopnjo dokazov. Za terapija Priporočilo so bile uporabljene le klinične študije z najvišjimi stopnjami dokazov (stopnje 1a / 1b in 2a / 2b), ki zaradi velikega pomena dokazujejo priporočilo terapije. Ti podatki se posodabljajo v določenih intervalih.
* Vključujejo vitalna hranila (makro- in mikrohranila) vitamini, minerali, elementi v sledovih, esencialne aminokisline, bistvenega pomena maščobne kisline, Itd