Vaje proti bolečinam pri vdihavanju

Bolečina pri vdihavanju ima lahko številne različne vzroke, ki niso vedno povezani z boleznijo bronhijev ali pljuč. Kot del zdravljenja lahko posebne vaje za raztezanje in krepitev ter nekatere dihalne vaje bistveno izboljšajo simptome pri prizadetih. Rok… Preberi več

Kako nevarno je to? | Vaje proti bolečinam pri vdihavanju

Kako nevarno je to? Ali je bolečina pri vdihavanju nevarna ali ne, je odvisno tudi od vzroka simptomov. Na splošno, če se pri vdihavanju pojavi bolečina, morajo bolniki najprej ostati mirni, pogosto obstaja preprosta razlaga težav. Če pa težave vztrajajo ali se pojavijo brez očitnega razloga, mora zdravnik ... Preberi več

KOPB | Vaje proti bolečinam pri vdihavanju

KOPB KOPB je angleška okrajšava za kronično obstruktivno pljučno bolezen, hudo progresivno pljučno bolezen, ki vse bolj vodi do zasoplosti in zmanjšane telesne zmogljivosti. Glavni vzrok KOPB je kajenje. Poleg zasoplosti lahko drugi simptomi vključujejo hujšanje, izgubo mišic in psihološke težave. Med potekom bolezni je… Preberi več

Bolečina med vdihavanjem - Fizioterapija

Bolečine pri vdihavanju pogosto povzročajo bolezni reber ali pljuč. V fizioterapiji lahko na dihalno odvisne bolečine vpliva ortopedsko zdravljenje hrbtenice, rebrnih sklepov ali pacienta. Na bolezni dihal in pljuč lahko ugodno vpliva tudi fizioterapija kot del mobilizacije prsnega koša in dihalne terapije. … Preberi več

Bolečine v hrbtu | Bolečina med vdihavanjem - Fizioterapija

Bolečine v hrbtu Bolečine v hrbtu, povezane z dihanjem, običajno nastanejo zaradi blokad v vretenčnih ali obalnih sklepih. Nepravilno gibanje ali trajno neugodna drža lahko povzroči majhne premike v sklepu, ki boleče omejujejo mehaniko sklepa. Med dihanjem se lahko pojavijo bolečine. Če občutljivi medrebrni živci, ki… Preberi več

Fizioterapija za astmo

Astma je ena najpogostejših pljučnih bolezni in se običajno pojavi v otroštvu. Z ustreznim zdravljenjem je mogoče astmo preživeti čim bolj dobro, pri odraslih pa se lahko napadi astme očitno zmanjšajo. Za astmo (ali bronhialno astmo) je pogosto značilna nenadna zadihanost zaradi zoženja… Preberi več

Ni akutni napad astme | Fizioterapija za astmo

Ne akutni napad astme V primeru neakutnega napada astme je glavni poudarek na doživljanju meje stresa in zaznavanju lastnega telesa. Mnogi bolniki se bojijo, da bi se preveč naprezali in se ukvarjali s športom. Na tem temelji fizioterapija za astmo; bolnika z astmo pripeljejo do njegovega ... Preberi več

Drugi terapevtski postopki | Fizioterapija za astmo

Drugi terapevtski postopki Na splošno je priporočljivo, da prizadeti sodelujejo pri skupinskem zdravljenju astme. Tam se poleg splošnih mobilizacijskih vaj omejitev obremenitve podaljša tudi z ustreznim treningom vzdržljivosti. Poleg tega si lahko med seboj izmenjujejo izkušnje in nasvete. Poleg skupinske gimnastike tudi individualni trening v Fitnessstudiu ... Preberi več

To je pravilno dihanje, ko tečete

Zakaj potrebujem določeno tehniko dihanja, ko tečem? Pravzaprav je dihanje življenjsko pomemben proces, ki ga nezavedno nadzoruje dihalni center v možganskem deblu. Vendar pa lahko z učenjem določene dihalne tehnike med tekom ali drugimi vzdržljivostnimi športi preprečimo stranske pike in hitro utrujenost. Predvsem tekaški začetniki bi morali ... Preberi več