Pozitivnih učinkov ovsenih pripravkov doslej ni bilo mogoče pripisati nobeni sestavini, zato način delovanja v glavnem ni znan. Sum, da je pomirjujoč učinek ovsenih zelišč posledica zrna, ki ga vsebuje. Protivnetni učinek ovsene slame je verjetno mogoče pripisati silicijevemu dioksidu in minerali.
Oves: neželeni učinki
V terapevtskih odmerkih ob zaužitju ovsenih zelišč in ovsene slame ne pričakujemo neželenih učinkov. V posameznih primerih so pri ovsenih plodovih opazili preobčutljivostne reakcije.
Trenutno ni znanih interakcije z drugimi sredstvi ali kontraindikacijami.
