Uporabljene sestavine in sestavine
Sveži in posušeni listi žajbelj se uporabljajo v medicinske namene. Zdravilne sestavine zdravilne rastline žajbelj so eterična olja z glavnimi sestavinami tujon, lineol in kafra ter strojila in triterpeni. Zdravilna moč žajbelj svoj učinek razkriva tudi s svojo značilno zdravilno učinkovino Salvin, grenko snovjo. Odrezane liste žajblja je treba hraniti v hladnem in suhem prostoru, zaščitenem pred svetlobo. V ta namen se ne sme uporabljati plastičnih posod.
Področja terapije in uporabe
Eterična olja delujejo protimikrobno, triterpeni ursolne kisline delujejo protivnetno, strojila pa zategnejo bolečo kožo (= adstringent). Zdravilna uporaba žajblja je še posebej priporočljiva za zdravnika. Pred uporabo zdravilne rastline žajblja se je vedno treba posvetovati z zdravnikom.
- Prekomerno potenje: strojenja zavirajo nastajanje znoja, žajbelj pa velja za enega najuspešnejših zaviralcev znoja. Pomagajo vam lahko kopeli za noge z žajbljem prepotene noge ali zmanjšati nočno znojenje zaradi simptomov menopavze.
- Tako za prebavne težave kot tudi izguba apetita, napenjanje, driska in črevesna vnetja: v manjših količinah listi žajblja vsebujejo tudi grenke snovi, ki spodbujajo apetit in delovanje prebavil.
- Vnetja kože
- Kot sredstvo za izpiranje in grgranje pri krvavitvi dlesni, vnetju ustne sluznice in žrela ter pri laringitisu
- Živčne motnje (anksiozna motnja) in mišice krči: poleg valerijana in Šentjanževka, žajbelj je priporočljiv za pomirjanje; nekatere študije so pokazale pozitivne učinke žajblja v zvezi s tem.
Odmerne oblike
Za pripravo žajbljevega čaja potrebujete rezane liste žajblja. Voda ne sme biti prevroča, sicer bi eterična olja s svojimi učinkovinami izhlapela. V lekarni dobite končana zdravila kot dražeje, kapljice ali gele.
Priporočeni dnevni odmerek žajblja je 4 g do 6 g žajbljevih listov ali 0.1 do 0.3 g eteričnega olja. Če želite narediti zdravje čaj proti prebavnim težavam potrebujete 1 g do 1.5 g žajbljevih listov (rezanih). Te prelijemo s 150 ml vroče vode in po 10 minutah precedimo.
Čaj se pije pol ure pred obroki. Žajbljev čaj za grgranje je narejen iz 2.5 g žajbljevih listov (2 čajni žlički) in 100 ml vroče vode. Vnete sluznice lahko večkrat na dan obdelamo z nerazredčenim alkoholnim izvlečkom žajblja. Žajbljevi bonboni so na voljo tudi v lekarnah za preprečevanje faringitis. Poleg tega so, kot že omenjeno, v lekarni na voljo sokovi in kreme v primeru prekomernega potenja.
Vsi članki v tej seriji:
