Preprečiti in ublažiti
Kako dobro koncentracija in spomin delujeta, sta odvisna od različnih dejavnikov: oskrba s kisikom in hranili, kakovost in količina spanja so nekateri izmed njih. Na sposobnost koncentracije in pomnjenja vplivata tudi starost in stres.
To lahko v določeni meri izboljšata zdravilni rastlini – to sta ginko in ginseng. Fitomedicina je lahko dragocena pomoč tudi pri drugih težavah na področju živčevja in možganov: Bolečine v živčevju in glavobole lahko na primer lajšamo z različnimi zdravilnimi rastlinami. V primeru migrene lahko preventivno delujejo tudi zeliščna zdravila.
Najbolj znane zdravilne rastline za možgane in živce
Tukaj si preberite, katere zdravilne rastline vplivajo na miselni aparat:
Ginko (Ginkgo biloba) je starodavna zdravilna rastlina, ki se uporablja za izboljšanje prekrvavitve, na primer pri demenci. Preberite o tem v članku Ginko!
Korenina ginsenga se uporablja pri šibkosti, utrujenosti in zmanjšani koncentraciji. Preberite več o ginsengu!
Smrekovo eterično olje se uporablja pri prehladih, revmatičnih obolenjih in bolečinah živcev. Preberite več o smreki!
Kajenski poper se uporablja za zdravljenje bolečin in srbenja mišic, sklepov in živcev. Preberite več o kajenskem popru!
Motherwort se že dolgo uporablja za preprečevanje migrene. Poleg tega naj bi pomagal tudi pri povišani telesni temperaturi in revmi. Preberite več o Motherwort!
Eterično olje bora uporabljamo proti vnetim dihalnim potim, bolečinam v mišicah in živcih. Preberite več o zdravilni moči in uporabi bora!
Japonska meta daje metino olje, ki pomaga na primer pri napenjanju, vnetju dihalnih poti, bolečinah v mišicah in živcih. Preberite več o metinem olju!
Poprova meta pomaga na primer proti gastrointestinalnim krčem, glavobolu, živčnim in mišičnim bolečinam. Preberite več o poprovi meti in olju poprove mete!
Mate čaj deluje poživljajoče in diuretično. Zato se uporablja proti utrujenosti in blažjih težavah s sečili. Preberite več o mate!
Vrbovo lubje uporabljamo pri vročinskih obolenjih, revmi, artritisu in glavobolih. Preberite več o vrbovem lubju!
Učinek zdravilnih rastlin ima svoje meje. Če vaše težave trajajo dlje časa, se kljub zdravljenju ne izboljšajo ali celo poslabšajo, se vedno posvetujte z zdravnikom.
