Uvod V hladnih jesenskih in zimskih mesecih se veliko ljudi prehladi. Športniki že gorijo, da po premoru za okrevanje spet začnejo trenirati. Športniki, ki so prehlad zdravili z zdravili, bi morali miniti vsaj dva dni brez zdravil in simptomov, preden začnejo znova telovaditi. Ko bo čas… Šport po prehladu
Kaj morate upoštevati pri športu po prehladu? Po ozdravitvi prehlada bi vsak športnik želel čim prej znova začeti s treningi. Vendar je treba računati z nekaj prostega časa. Poleg tega je treba program usposabljanja le počasi povečevati in ga izvajati z največjo obremenitvijo ... Na kaj morate biti pozorni pri športu po prehladu? | Šport po prehladu
Kako nevarno je lahko, če se kljub prehladu ukvarjam s športom? Zaradi bolezni je telo zaposleno v boju proti mikroorganizmom in ni tako učinkovito kot običajno. Simptome, kot sta kašelj in rinitis, lahko sev okrepi. V primeru vročine je krvni obtok običajno tako napet, da ... Kako nevarno je lahko, če se kljub prehladu ukvarjam s športom? | Šport po prehladu
Uvod Vsakdo, ki se redno ukvarja s športom, se sčasoma navadi na ponavljajoči se stres in obremenitve in v nobenem primeru ne želi brez tega. Ta pripravljenost je še bolj izrazita pri tekmovalnih športnikih. Predvsem v prehodnih letnih časih, kot sta pomlad in jesen, se lahko zgodi, da športniki ujamejo kašelj ... Šport pri kašlju
Šport za kašelj, prehlad in smrkanje Če se kašelj pojavi pri športnikih, je treba najprej pojasniti vzrok kašlja: Zdravnik lahko opozori tudi na alternativne športe, ki zelo malo obremenjujejo krvni obtok in jih je mogoče izvajati tudi s kašljem. Športniki morajo najprej razmisliti o svojem zdravju, preden ... Šport za kašelj, prehlad in vohanje | Šport za kašelj
Šport pri kašlju in vnetem grlu Če se med prehladom pojavi kašelj in vneto grlo, to kaže na okužbo zgornjih dihalnih poti. To samo po sebi ni nujno razlog za opustitev športa, vendar je tudi tukaj odvisno od kod prihaja vneto grlo. Vneto grlo običajno povzroči ... Šport pri kašlju in vnetem grlu | Šport pri kašlju
Kašelj zaradi alergije med športom Ne glede na to, ali se šport igra na prostem ali v zaprtih prostorih, lahko potencialne alergene najdemo povsod, kar lahko povzroči alergijske simptome tudi med telesno aktivnostjo. Zunaj na primer cvetni prah lahko povzroči alergijske reakcije, kot so solze in srbenje, izcedek iz nosu, kihanje ... Kašelj zaradi alergije med športom | Šport pri kašlju
