Zimska depresija
V tehničnem žargonu zima depresija se imenuje sezonska depresija. V klasifikaciji duševnih motenj je vključena v ponavljajoče se depresivne motnje. Kot že ime pove, je ta vrsta depresija pojavlja se predvsem v zimskih mesecih.
To je verjetno povezano s pomanjkanjem dnevne svetlobe v tem letnem času, kar lahko sproži depresija pri bolnikih, ki so dovzetni za to. V nasprotju z nesezonsko depresijo zimska depresija pogosto spremlja povečana potreba po spanju in povečanje apetita s povečanjem telesne mase. Predvsem svetlobna terapija se je uveljavila kot zdravilo za sezonsko depresijo. Tukaj se zjutraj po približno 30 minutah vstaja svetloba zelo svetle posebne svetilke. To naj bi zmanjšalo pomanjkanje svetlobe, ki je glavni sprožilec depresije, in s tem lajšalo simptome depresije.
PMS
Predmenstrualni sindrom (PMS) spremljajo fizični in psihološki simptomi in se pojavi tik pred nastopom ženskega obdobja.Nihanje v razpoloženju, v tej fazi se pogosto pojavita razdražljivost in hiter jok. Pri nekaterih ženskah so močni simptomi depresije. Sem spadajo žalostno razpoloženje, motnje spanja, izguba zanimanja in brez veselja, napetost in požrešen apetit.
Če so simptomi zelo izraziti, jih imenujemo tudi predmenstrualna depresija (PMD). To se pogosto zgodi mesec za mesecem in je za prizadete ženske zelo stresno. Sprva se domneva, da so hormonska nihanja vzrok simptomov, vendar zanesljivih znakov tega še ni mogoče najti. Glede na resnost simptomov in stopnjo trpljenja lahko razmislimo o terapiji z antidepresivi.
Depresija v otroštvu
Otroci lahko trpijo tudi za depresijo, tudi če je starost začetka bolezni poznejša. Ocenjuje se, da približno 3.5% osnovnošolskih otrok in do 9% mladostnikov trpi zaradi depresije. Glede na starost otroka se depresija kaže drugače kot pri odraslih.
Pri majhnih otrocih, ki še niso šolske starosti, tesnoba, telesne težave, kot so bolečine v trebuhu, izguba apetita, motnje spanja in čustveni izbruhi z agresivnim vedenjem so lahko prelomni. Mladostniki bolj verjetno kažejo tipično simptomi depresije. Vendar s posebnim poudarkom na motnji samopodobe, brezizhodnosti, občutku ničvrednosti in občutku, da "vseeno ni pomembno".
Motnje spanja, izguba apetita pogosto se pojavljajo tudi izguba teže in socialni umik. Dodamo lahko še žalostno razpoloženje, izgubo zanimanja in nezadovoljstvo. Tudi samomorilne misli igrajo odločilno vlogo pri mladih in jih je vsekakor treba jemati resno.
Samopoškodovanje je še posebej pogosto med mladimi. To se lahko zgodi pri zdravih mladostnikih, lahko pa je tudi znak začetnih samomorilnih tendenc ali občutka praznine in otrplosti. Depresivne epizode pri otrocih so običajno krajše kot pri odraslih in običajno ne trajajo dlje kot 3 mesece.
Terapevtsko se uporabljajo zdravila in psihoterapevtske možnosti. Huda depresivna epizoda pogosto zahteva bolnišnično zdravljenje. Zlasti bipolarna motnja, tj. Izmenjava epizod maničnega in depresivnega razpoloženja, se pojavi razmeroma zgodaj v življenju in se zato lahko pokaže že v adolescenci.
Med maničnimi fazami obstaja velika stopnja precenjevanja samega sebe, nihanje razpoloženja, zmanjšana potreba po spanju, želja po pogovoru in pretirano spolno vedenje. Druga skrajnost so simptomi depresivne epizode, ki so bili že podrobno opisani zgoraj. Še posebej v puberteti ni vedno enostavno razločiti, ali je mladostnikovo vedenje še vedno normalno ali že psihološko opazno.
Koristno je tudi pogovor z učitelji ali prijatelji. Otroke in mladostnike z depresijo ali bipolarno motnjo je vsekakor treba seznaniti z psihiater in / ali psihologa, da načrtuje nadaljnje potrebne terapevtske korake.
