Vesel, zadovoljen in uravnotežen dojenček: to si želi vsak starš. Seveda vsak otrok ob rojstvu s seboj prinese svojo osebnost in posamezne lastnosti. Kakor koli pa so različni malčki, vam je tudi enostavno začeti življenje. Pet najpomembnejših nasvetov za novopečene starše:
1. bližina daje otroku občutek varnosti.
Devet mesecev lahko otrok čuti mamino toplino, sliši srčni utrip in doživi veliko varnosti. Ni čudno, da se malčki počutijo najbolj udobno, ko jim vrnete občutek varnosti. Ko jih nosiš v zanki, ko jim daš ljubezen otroška masaža ali kadar jih ljubkujete vsak dan: dojenčke imajo radi, da jih gladijo in imajo fizični stik. Mimogrede: Idealno bi bilo, da bi bil tudi vaš otrok ponoči zelo blizu vas. To ni nujno v postelji staršev - tudi če je posteljica v spalnici, otrok čuti bližino staršev. (Mimogrede, kratka razdalja je tudi prednost pri dojenju ponoči!).
2. dojenje je dobro za mamo in otroka
Materino mleko je resnično nadarjen. Je najbolj zdrava hrana za dojenčke v prvih šestih mesecih, ščiti pred alergijami in pozitivno vpliva na razvoj otroka v povojih. Z dojenjem se edinstvena vez med mamo in otrokom naravno nadaljuje tudi po rojstvu. Mama ima tudi koristi od dojenja, saj spodbuja involucijo in doječim ženskam je običajno dovoljeno, da hitreje povrnejo svojo staro težo.
3. preveč vrveža
Ne pretiravajte s svojim malčkom. Drznite si mirno omejiti naval obiskovalcev po porodu in se najprej na malo navadite na novo družinsko situacijo. Tudi kasneje je manj več. A nenehno tek Televizija, vsak dan drugačen otroški razred, stalni izleti: to otroka preveč stimulira. Če po drugi strani pustite novorojenčku, da v miru pride na svet in se zelo počasi navadi na svoje novo življenje, bodo od tega na koncu imeli koristi tudi starši.
4. rituali dajejo varnost
Pesem za lahko noč pred spanjem, crkljanje po pleničenju, vsakodnevni popoldanski sprehod: otroci imajo radi enake, ponavljajoče se rutine. Staršem se to morda zdi dolgočasno, toda malčki ga imajo radi, saj strukturira njihov majhen, nov svet ter jim daje varnost in domačnost. Lepo je tudi, če imata oče in otrok skupen ritual, na primer kopanje ali polaganje v posteljo.
5. naredite nekaj dobrega zase
Le srečni starši imajo srečne dojenčke. Zato si privoščite zdaj in nato zavestno majhne časovne omejitve in vsakdanje pobege. To je lahko sproščujoča polna kopel, malo nakupovanja, večer v dvoje. Nasvet za doječe mame: Kaj pa noč brez vstajanja? Če črpate a mleko obrok in vaš partner prevzame nočno hranjenje ob koncu tedna, lahko spite in si napolnite baterije. Blagoslov, ki vam bo dal ne sanjati moči!
