Ali lahko vdihnem tudi hladen balzam?
Vdihnemo lahko tudi večino hladnih izdelkov. Vroči vodi preprosto dodajte malo hladnega balzama in mešajte, dokler se mazilo ne raztopi. Zdaj lahko začnete vdihovati. Najlažje je uporabiti metodo kuhanja loncev.
Vendar to ni priporočljivo za otroke, ampak samo za odrasle. Vi upognite svoje Glava nad skledo z vročim vdihom in pokrijte glavo z brisačo. Samoumevno je, da vdihavanje ne smete izvajati z loncem na še vedno vročem štedilniku, temveč na stabilni površini (npr. pri mizi).
Zdaj lahko vdihnete vročo paro skozi vaš usta in izdihnite skozi svoj nos. Če se pod krpo preveč segreje, lahko za nekaj minut ustavite. Glede na vaše simptome lahko vdihnete 3-krat na dan. Če se bojiš opekline, priporočamo vdihavanje iz lekarne. Obstajajo sistemi, v katerih je vroča voda trdno zatesnjena, zato jih tudi priporočamo vdihavanje s strani otrok.
Kako si sam pripravim hladen balzam
Mazila za prehlad so priljubljeni izdelki za lajšanje simptomov prehlada. Delujejo hitro in običajno nimajo stranskih učinkov. Prednosti domačega hladnega balzama so očitne.
Sami se lahko odločite, katere sestavine izbrati. Ni industrijski masovni izdelek. Vse sestavine so negovalne in koži prijazne, običajno pa je precej cenejša kot nakup končnega izdelka v lekarni.
V bistvu potrebujete eterična olja in v maščobi topen nosilec. Tako lahko iz oljčnega olja, čebeljega voska in nekaj kapljic eteričnih olj dobimo prijeten hladen balzam. Odvisno od vašega ključi lahko izberete evkaliptus, poprova meta or lavender olja.
Namesto čebeljega voska lahko uporabite tudi kakav ali karitejevo maslo. Izdelava je zelo preprosta. Sestavine v vodni kopeli zavrejo, eterična olja se dodajo zadnja. Nato pustite, da se zmes v majhni posodi ohladi in domač hladen balzam je pripravljen.
