Domača sredstva
Domača zdravila, ki pomagajo pri bolečina v petna kost so običajno namenjene hlajenju prizadetega območja med akutnim bolečina fazi. V ta namen lahko uporabimo običajne ledene obloge. Zelje in skutini obloge so tudi zelo primerni za lajšanje bolečina s hlajenjem.
Če imate tudi pregreto, pordelo in / ali oteklo peto, lahko uporabite tudi protivnetna sredstva, kot je jabolko jabolčni kis. Takšni obkladki vsebujejo vnetje in hkrati prizadene območje ohladijo. Ljudje, ki trpijo zaradi pete, pogosto dobijo olajšanje za peto, na primer z uporabo posebnega podplata. Ker običajni izdelki pogosto ne delujejo dovolj, bo morda treba z roko izrezati dodatno luknjo na vložku z majhnimi škarjami.
Hekla lava
Hekla lava je homeopatski izdelek, ki se uporablja zlasti za bolečine zaradi pete. Hekla lava se pridobiva iz vulkana Hekla na Islandiji. Snov se uporablja predvsem za bolezni kosti in zob in lahko ublaži obe bolezni, ki resorbirajo kosti (kosti nekroza) in bolezni gradnje kosti (pete). Za večino bolezni čisti Hekla lava terapija ni primerna, je pa uporaba petnih ostrog dobro dokazana.
Prognoza
Napoved za bolečine v peti je seveda odvisno od osnovnega vzroka. Vendar je ob skrbnem zdravljenju rezultat v večini primerov obetaven.
Profilaksa
Težave z nogami je mogoče preprečiti. Običajna teža in uravnotežen metabolizem sta vedno prednost. To ščiti obe nogi in spoji.
Nega stopal, primerna obutev s dihanje tekstil in redno menjavanje čevljev in nogavic so tudi dobri predpogoji. Bosa hoja je dobra ideja tudi zunaj športnih dvoran, plavanje bazeni in savne, pod pogojem, da ni poškodb ali bolezni, kot je sladkorna bolezen mellitus ali vaskularne bolezni. Če so prisotni žulji na roženici, jih je treba redno odstranjevati s primerno datoteko in nato obdelati s kremo. Diabetiki si nikoli ne bi smeli položiti rok na kožo, ampak bi morali poiskati profesionalno nego stopal.
