Ali naj tudi ponoči nosim ortozo?
Ortoza za gleženj sklepa ni treba vedno nositi ponoči. Če so bile vezi nedavno poškodovane, je sprva morda priporočljivo, da ortozo nosite tudi ponoči, tako da nadaljnje poškodbe ne povzročajo gibanja med spanjem. To še posebej velja, če je sklep zelo nestabilen.
V primeru manjših poškodb ali ko se je zdravljenje že začelo, se lahko izognete nošenju ortoze ponoči. V nekaterih primerih je celo priporočljivo dati gleženj ponoči združite več prostora, če ne nosite ortoze. To velja v poenostavljeni obliki, če je spoj stabilen, vendar še ni v celoti naložljiv. Zato na splošno ni mogoče reči, ali je ortoza za gleženj joint je treba nositi tudi ponoči. To se odloči za vsak primer posebej v posvetovanju z lečečim zdravnikom.
Kako dolgo naj nosim ortozo gležnja?
Čas nošenja ortoze gležnja je odvisen od obsega poškodbe, zaradi katere je bilo treba nositi ortozo, in od časa, ki je potreben, da se sklep zaceli. Če ste si pri upogibanju stopala le rahlo zvili, ne da bi pretrgali vezi, boste po nekaj dneh morda znova previdno poskusili s hojo brez ortoze. Če se vezi pretrgajo ali pride do drugih večjih poškodb, bo morda treba ortozo nositi več tednov.
Če gleženjski sklep trpi zaradi obrabe (artroza), celo včasih je priporočljivo, da ortozo uporabljate dlje časa. Zdravnik, ki predpiše ortozo, bo določil, kako dolgo jo je treba nositi. Po potrebi bo priporočilo prilagojeno med zdravljenjem. Priporočljivo je tudi, da brez ortoze le začasno opravite po gleženjski sklep je ponovno pridobil stabilnost, da bi se izognil ponovnim preobremenitvam. Podrobne informacije o tej temi najdete v poglavju Trajanje zvina
