Periosteitis prizadene predvsem športnike. Pri tekačih in športnikih se zlasti pogosto pojavlja na golenicah. Poleg tega pa vnetje lahko se kaže tudi na komolcih, zapestjih, kolenih ali petah. Vzrok za periostitis je običajno prekomerna uporaba, možna pa je tudi bakterijska okužba. Tipični simptomi so bolečina in otekanje prizadetih območij. V primeru pokostnice vnetje zaradi preobremenitve je še posebej pomemben fizični počitek. V primeru bakterijske okužbe je zdravljenje s antibiotiki.
Vzroki za vnetje pokostnice
Pokostnica je a vezivnega tkiva ki pokriva skoraj celotno površino kosti. V periostitis, ta prevleka je vneta. Ker pokostnica vsebuje kri in limfna plovila kot tudi mnogi živci, tak vnetje je običajno razmeroma boleče.
Za vnetjem pokostnice se lahko skrivajo različni vzroki. Še posebej pogosto je posledica preobremenitve, na primer med športom. Med možnimi sprožilci so:
- Preintenziven ali obsežen trening
- Sprememba pogojev za trening, na primer sprememba površine tal.
- Sprememba tehnike
- Nepravilna obutev ali neprimerni vložki
- Malpozicije stopal
Osteomielitis, ki ga povzročajo patogeni.
Poleg preobremenitve lahko vnetje pokostnice povzročajo tudi patogeni, kot so virusi or bakterije. Pogosto se simptomi nato pojavijo v kontekstu kosti oz kostni mozeg vnetje.
Po eni strani lahko patogeni v telo vstopijo zaradi poškodbe ali operacije. Po drugi strani pa je možno tudi, da patogeni prek krvnega obtoka pridejo do pokostnice z drugih mest v telesu. To lahko drži sifilis, tuberkulozain tifus povišana telesna temperatura, Med drugim.
Tipični simptomi vnetja pokostnice
Ne glede na to, ali gre za golenico, komolec ali peto, vnetje pokostnice vedno spremlja bolečina. To je še posebej opazno med gibanjem ali pritiskom. V nekaterih primerih pa se lahko pojavijo tudi v mirovanju.
Značilno pa je bolečina popusti v mirovanju, vendar se med naslednjo vajo spet razplamti. Včasih je boleče območje pordelo ali se počuti toplo.
Poleg bolečin je otekanje prizadetega območja eden od simptomov, s katerimi se lahko pojavijo periostitis. Poleg tega pogosto obstaja omejitev gibanja.
Zdravljenje vnetja pokostnice
Zdravljenje vnetja pokostnice je v vsakem primeru odvisno od osnovnega vzroka. Če za simptomi stoji bakterijska okužba, se običajno zdravi z njo antibiotiki. Če pride do prekomerne uporabe, je še posebej pomembno dovolj počitka. Poleg tega lahko bolečino lajšate s hladilnimi in protivnetnimi zdravili. V redkih primerih je morda potrebna kirurška odstranitev žarišča vnetja.
Osteomielitis je lahko zelo dolgotrajen; v nekaterih primerih traja več mesecev, da bolečina popolnoma izgine. Tudi po daljšem obdobju brez simptomov se lahko bolečina nenadoma spet pojavi. To še posebej velja, če se z atletskimi treningi začne prezgodaj.
Na splošno je priporočljivo, da trening počasi povečujete, ko se vnetje umiri: na začetku ne trenirajte predolgo ali prepogosto. Če se pojavi bolečina, prenehajte z vadbo. Poskusite se preusmeriti tudi na druge športe: na primer pojdite plavanje Namesto jogging. Če kljub periostitisu nadaljujete z vadbo, lahko vnetje v najslabšem primeru postane kronično.
Kdaj k zdravniku?
Če so simptomi zelo intenzivni ali se nenehno ponavljajo, morate zgodaj k zdravniku. To lahko izključi drug vzrok in določi natančen sprožilec vnetja pokostnice. Običajno postopki slikanja, kot je Rentgen izpit, slikanje z magnetno resonancoali kosti scintigrafija se uporabljajo za postavitev diagnoze.
