Profilaksa
Zaščita pred preveč stresa seveda ščiti tudi pred srce spotikanje zaradi stresa. Ljudje, ki se morajo v vsakdanjem življenju spopadati z veliko stresa, bi morali vsekakor poskrbeti zase in se dovolj gibati. Gibanje povzroča a ravnovesje psihe in telesa. Tihi večerni rituali in zavestni čas umika delujejo profilaktično za stresno bolezen.
