Sindrom ponavljajoče se poškodbe seva (mišja roka)

Sindrom ponavljajoče se poškodbe seva (RSI sindrom) - pogovorno imenovan mišja roka ali tajnikova bolezen - (sopomenke: ponavljajoče se stres poškodba; kumulativna travmatična motnja (CTD); sindrom poklicne prekomerne uporabe (OOS); tajnikova bolezen; ICD-10 M70. 8: Druge bolezni mehkih tkiv zaradi stres, prekomerna uporaba in pritisk) povzema pritožbe v rokah, ki nastanejo zaradi ponavljajočega se (ponavljajočega se) enakomernega gibanja. To pomeni, da pride do kronične prekomerne uporabe in zlorabe, običajno ene roke. Ramena in vratu pogosto prizadeti. Simptome lahko dodelimo mišicam, tetive, vezi ali celo živci.Pogovorno je RSI sindrom je poklican mišja roka, ker je pogost vzrok vsakodnevno delovanje računalniške miške in tipkovnice.

O RSI sindrom se pojavlja zelo pogosto. Približno 60% ljudi, ki delajo za računalnikom več kot tri ure na dan, se pritožuje zaradi nespecifičnih pritožb v zgornjih okončinah. Natančnejši podatki o razširjenosti (pogostosti bolezni) še ne obstajajo.

Potek in napoved: Prej ko so prvi znaki sindroma ponavljajoče se poškodbe seva pravilno razloženi, prej lahko prizadeta oseba vpliva z ustreznimi spremembami vedenja. Sindrom se začne počasi in neopaženo. Sprva je opazen občasno vlečenje ali mravljinčenje, npr prst. V napredni fazi celo majhni, ponavljajoči se gibi v vsakdanjem življenju, npr. Likanje, krmiljenje med vožnjo avtomobila, vodi do bolečina. Na koncu se simptomi lahko pojavijo tudi v mirovanju. Simptomi sindroma RSI se zelo razlikujejo, kar pogosto oteži diagnozo.

Le dolgotrajna prekinitev sprožilnih gibov, običajno več tednov, bo povzročila, da se sindrom RSI umiri. Vendar se pogosto ponovi po nadaljevanju aktivnosti. Dolgoročno se mora prizadeta oseba (spremeniti) pogoje na delovnem mestu in tudi svoj gibalni vzorec. Le tako lahko preprečite kronizacijo.

V ZDA, Avstraliji in Kanadi sindrom ponavljajočih se poškodb sevov že priznavajo kot poklicno bolezen.