Skozi življenje ljudje neizogibno preživijo nešteto dogodkov in izkušenj. The spomin teh izkušenj je tisto, kar človeka naredi in oblikuje v poznejšem življenju. Tako je spominjanje bistveno vključeno v razvoj in spremembe - zavestno ali podzavestno.
Kaj je spominjanje?
O spomin raznolikih izkušenj sestavlja človeka in ga oblikuje v poznejšem življenju. Tako je spominjanje pomembno vključeno v razvoj in spremembe. Napak se lahko naučimo. Spomin in spomin so za to skupaj odgovorni. Izraz se nanaša na shranjevanje in iskanje preteklih dogodkov. Te delimo na izkušnje (epizode) in znanje o teh izkušnjah (dogodkih). Priklic je lahko aktiven ali pasiven. Do aktivnega spomina pride, ko se človek zavestno poskuša spomniti nečesa, kar se je zgodilo v preteklosti. Razlogi za to so lahko različni, vendar so pogosto povezani s pripovedmi o preteklosti ali rekapitulacijo tega, kar se je zgodilo. Pasivni in spontani spomin pa se pojavlja naključno. To se lahko zgodi, ko nekatere povezave v možganov jih sprožijo asociacije, spet se pojavijo podobne situacije ali pa se večkrat vzbudi določen občutek. Spomini so popolnoma subjektivni in z njimi je mogoče upravljati. Sodelujejo z ocenjevanjem in vrednotenjem izkušenj. Nekatere sidrne točke ostanejo v spominu, stvari, ki se zdijo pomembne in sprožajo čustva. Katastrofe, globalni dogodki in zasebni dogodki, ki se čustveno dotaknejo ali ostanejo dolgo aktivni, se shranijo v dolgoročni spomin. Poleg tega je, kaj človek shrani, odvisno od njegovega trenutnega stanja duha in od tega, kaj možganov izbere in šteje za nepomembno.
Funkcija in naloga
Spomini niso statični, ampak spremenljivi. Tako predvsem izpolnjujejo pomembno družbeno funkcijo. V družbenem sožitju in vsakdanjem življenju ni vedno pomembno, kaj se je v resnici zgodilo: pogovori o preteklosti in medsebojni vpliv spominov pogosto oblikujejo socialno interakcijo in s tem prijateljstva in poznanstva. Poleg tega ima spomin pomembno vlogo pri odraščanju. Če človek dela napake, ki ga obremenijo ali sprožijo neprijetne posledice, se jih bo spomnil. Ta spomin neizogibno sproži negativni občutek in v najboljšem primeru preprečuje, da bi se ponavljale enake napake. Tako je spomin osnovna komponenta učenje proces. Spominjanje, izkušnje in dogodki naredijo človeka takšnega, kakršen je. Preteklost določa, kako je človek v sedanjosti, kakšne izkušnje je imel in kako se je z njimi spoprijel. Poleg tega je spomin tisti, ki omogoča interakcijo z drugimi ljudmi. Če je možganov bi morali takoj izbrisati izkušeno, ljudje se ne bi mogli več spomniti ljudi. In to ne velja samo za ljudi, ampak za vse, kar se zdi v vsakdanjem življenju samoumevno: spomin na kraje, potovanja, lastno stanovanje, dogodke, sestanke - vse do kraja, kjer je hladilnik. Brez spominov se ljudje ne bi mogli niti spomniti, čemu služi hladilnik. Skratka, skoraj nobeno živo bitje ni sposobno preživeti brez spominov. Razpon spominske zmogljivosti pa se razlikuje od živega do živega bitja. Kljub temu se nihče ne bo mogel spomniti vsega, kar je doživel, saj imajo tudi možgani omejeno kapaciteto shranjevanja. Z leti se na nepomembne stvari pozabi, da se ustvari prostor za nove spomine.
Bolezni in bolezni
Obstajajo različni dejavniki, ki vplivajo na spomin. Pogosto je za to odgovorno posameznikovo trenutno čustveno stanje v času dogodka ali snemanja dogodkov. Spomini so shranjeni v večpredstavnostni obliki. To pomeni, da tečejo kot slike ali filmi v spominu osebe. A tudi vonji, občutki in barve so shranjeni. Dolgoročni spomin (epizodni spomin) stisne informacije. Za dostop do njega morajo možgani ponovno obdelati informacije. Pri tej predelavi ima glavno vlogo časovno obdobje med trenutkom dogodka in spominom. Medtem različni dejavniki izkrivljajo relativno verodostojnost izkušnje, poleg tega pa lahko pride do prilagoditve (asimilacije) različnih dogodkov, ki so bili doživljani različno, vendar so vzbujali podobne občutke. Podobno zaznavanje vodi do dejstva, da jih kasneje ni več mogoče zaznati ločeno. Okvaren spomin sproži na primer alkohol ali uživanje drog. Prav tako spomini, ustvarjeni med Hipnoza niso zanesljivi. Enako velja za spomine od otroštva, saj je zaznavanje drugačno do tretjega leta starosti.
Spomin je še posebej pomemben, kadar je povezan z močnimi čustvi. Z leti se lahko čustva kopičijo in spreminjajo. To ne vodi samo v času dogodka do morda že popačenega snemanja, ampak v prihodnosti še bolj motenega spomina. Različne bolezni pa lahko vplivajo tudi na spomin. Na primer simptomi pomanjkanja in stres so pogost razlog za napake v pomnilniku. Poleg bolezni, kot so demenca, ki vplivajo predvsem na spomin, nesreče z kraniocerebralna travma ali kapi so lahko tudi razlogi za zamike oz amnezija. To velja tudi za skoraj vse bolezni, ki prizadenejo možgane. Celo meningitis lahko povzroči izguba spomina. V primeru amnezija, zdravniki razlikujejo med različnimi stopnjami resnosti. Pogosto izguba spomina je le kratkotrajna, včasih pa nepopravljiva. V tem primeru spominov ni mogoče obnoviti.