Opredelitev Plantarna fascija ali plantarna aponeuroza se nahaja na podplatu in sega od tuber calcanei na peti do konic metatarzalnih kosti, Ossa metatarsalia. To je močna vezno tkivna plošča neposredno pod kožo, ki je bistveno vključena v gradnjo in vzdrževanje vzdolžne… Vnetje na plantarni tetivi
Diagnoza V večini primerov vnetja plantarne fascije je primarni cilj konzervativna terapija. Po eni strani to vključuje vložke za čevlje, ki imajo vdolbino na mestu pete ali na izvoru tetive podplata, tako da se ob pritisku stopala… Diagnostika | Vnetje na plantarni tetivi
Profilaksa Za preprečevanje vnetja tetive podplata je mogoče sprejeti različne ukrepe. Najprej je zelo koristno, da se izognemo ali vsaj ne izvajamo dejavnosti, ki povzročajo velik stres in napetost na plantarni fasciji. Če bi bilo tako, potem "ogrejte" plantarno fascijo in jo raztegnite v ... Profilaksa | Vnetje na plantarni tetivi
Hallux rigidus je vse večja obraba metatarsofalangealnega sklepa velikega prsta. Sklepni hrustanec se s starostjo obrabi in povzroča bolečine, zlasti pri hoji in v naprednih primerih tudi v mirovanju. Artrozo lahko povzroči tudi revmatična osnovna bolezen ali pa se razvije kot posledica nepravilne postavitve ... Terapija halux rigidusa
Vložki Ortopedski pripomočki, kot so vložki za hallux rigidus, se uporabljajo zlasti pogosto. Prava obutev je še posebej pomembna za pravilno porazdelitev obremenitve poškodovanega sklepa in s tem preprečevanje poslabšanja stanja. Čevlji morajo ustrezati obliki stopala in zagotavljati dober, stabilen oprijem, da ne pride do nepravilnosti ... Vložki | Terapija halux rigidusa
Stopalni lok je sestavljen iz vzdolžnega in prečnega loka in označuje mišice, ki so pomembne za pravilno delovanje stopala in služijo kot amortizerji. Vzdolžni lok vzdržujejo pokončna plošča tetive plantarne aponeuroze (aponeurosis plantaris ali plantarna aponeuroza) ter dolga tetiva in ... Bolečina v loku stopala
Terapija Ortopedski vložki, zlasti pri nepravilnostih stopal Fizioterapija/gimnastika stopal, namenjena krepitvi mišic stopal Udobna, po potrebi tudi ortopedska obutev, z dovolj prostora za prste Olajšanje in zaščita, podprta tudi s trakovi ali mavčnimi povoji Hlajenje z ledom pakiranje (zavito s krpo, led ne sme biti neposredno na ... Terapija | Bolečina v stopalnem loku
