Ali vam alkohol lahko pomaga pri hujšanju? | Hujšanje in alkohol - kako to gre skupaj?

Ali vam lahko alkohol pomaga pri hujšanju? Na vprašanje, ali vam alkohol lahko pomaga pri hujšanju, je jasno odgovoriti nikalno. Alkohol ima visok glikemični indeks. To pomeni, da uživanje alkohola hitro poveča raven sladkorja v krvi, a prav tako hitro spet pade. To spodbuja neugodno presnovno stanje in ... Ali vam alkohol lahko pomaga pri hujšanju? | Hujšanje in alkohol - kako to gre skupaj?