Izdelki Natrij je v številnih farmacevtskih izdelkih prisoten v učinkovinah in pomožnih snoveh. V angleščini se imenuje natrij, vendar skrajšano kot Na, kot v nemščini. Struktura in lastnosti Natrij (Na, atomska masa: 22.989 g/mol) je kemični element iz skupine alkalijskih kovin z atomsko številko 11. Elementarno obstaja kot… Natrijeve koristi za zdravje
Fosfor je pomemben mineral, ki se skozi prehrano absorbira kot fosfat. Skupaj s kalcijem zagotavlja trdnost kosti in zob, igra vlogo pri proizvodnji energije, pri izgradnji celičnih sten in kot puferska snov v krvi. Fosfor ima v človeškem telesu številne funkcije in njegov pomen ... Fosfor v prehrani
Žveplo je mineral, ki je znan že od antičnih časov. Ima vlogo pri presnovi beljakovin in razstrupljanju; presežek v telesu pa lahko povzroči težave. Snov najdemo v številnih živilih, bogatih z beljakovinami. Tukaj ugotovite, katera živila vsebujejo žveplo in kakšno vlogo ima pri našem zdravju. Žveplo v telesu ... Kaj vse je v Žveplu
Simptomi Možni simptomi klinično izrazitega pomanjkanja magnezija vključujejo: nevromuskularne simptome, kot so tremor, mišični krči, fascikulacije (nehoteno gibanje mišic), epileptični napadi Centralne motnje: apatija, utrujenost, omotica, delirij, koma. Kardiovaskularne motnje: spremembe EKG -ja, srčne aritmije, otipljivi srčni utrip, hipertenzija. Osteoporoza, spremenjena homeostaza glukoze. Pomanjkanje magnezija pogosto spremlja pomanjkanje kalcija in kalija. Vendar pa veliko bolnikov… Pomanjkanje magnezija
Cink je kemični element. Spada v skupino tako imenovanih prehodnih kovin. Za ljudi in druga živa bitja pa cink dobi pomemben pomen. Način delovanja cinka Ker telo potrebuje različne vitamine, elemente v sledovih in druge snovi, ki telesu niso endogene, da bi lahko… Cink: delovanje in bolezni
Kalij je naravna sestavina človeškega telesa. To je pomemben mineral, ki ga telo potrebuje za uravnavanje vodne bilance in za prenos signalov iz živčnih in mišičnih celic. Kalij ima tudi velik vpliv na srce in sodeluje pri pravilnem srčnem ritmu. Kalij najdemo v… Zaznajte pomanjkanje kalija
Prepoznajte simptome Pomanjkanje kalija se sprva kaže z zelo splošnimi znaki. Lahko se kaže na različne načine, pogosto pa je pomanjkanje kalija mogoče sklepati iz kombinacije različnih vidikov. Sprva se pomanjkanje kalija kaže kot utrujenost. Lahko se pojavi tudi omotica in glavobol. Lahko se pojavi tudi slabost in zaprtje, saj kalij ... Prepoznavanje simptomov | Zaznajte pomanjkanje kalija
Pomanjkanje kalija pri boleznih Ker je kalij vključen v delovanje številnih sistemov v telesu, je treba posebno pozornost nameniti ravni kalija pri različnih boleznih, da lahko pravočasno prepoznamo morebitno pomanjkanje kalija. Zlasti pri osnovnih boleznih ledvic je pomembno, da ... Pomanjkanje kalija pri boleznih | Zaznajte pomanjkanje kalija
Krči predstavljajo nenamerno, veliko mišično napetost ene ali več mišic, ki jo pogosto spremlja bolečina na prizadetem mestu. Trajanje in intenzivnost spazma se lahko zelo razlikujeta od posameznika do posameznika. Običajno so prizadete le posamezne mišice in krč običajno izzveni po nekaj sekundah ali minutah. Krč, ki … Preprečite krče
Nogomet Nogomet je igra, ki močno obremeni mišice nog in bokov. To pomeni, da ta šport vse pogosteje povzroča krče v mečnih mišicah in krče v stegnih. Mešanica težkih obremenitev in porušenega ravnovesja elektrolitov je običajno vzrok za krče, ki se pojavijo ... Nogomet | Preprečite krče
Preprečite krče med tekom Pri teku se krči pojavljajo predvsem v mišičnih skupinah nog, ki so obremenjene. Večinoma so prizadete mečne mišice. Predvsem kadar so mišice skrajšane ali stanje treninga ne ustreza zahtevani zmogljivosti, se krči lahko pojavljajo pogosteje. Ker tek povzroča tudi več … Preprečite krče med tekom | Preprečite krče
