Terapija | Vedno utrujen - Kaj lahko storim?
Terapija Terapija utrujenosti je v veliki meri odvisna od njenega vzroka. Če je to zgolj posledica preobremenjenosti in pomanjkanja spanja, je pomembno, da prizadeta oseba premisli o svojih življenjskih okoliščinah, jih bolje strukturira in se nauči skrbeti zase. Redni ritem spanja in budnosti z najmanj sedmimi urami ... Terapija | Vedno utrujen - Kaj lahko storim?