Vzroki za ovirano nosno dihanje
Vzroki za okvaro nosu dihanje lahko veliko in raznolika. Pri odraslih pogosto pride do povečanja spodnjih turbinatov ali ukrivljenosti nosni septum, včasih celo kombinacija obeh malformacij. Pri otrocih so občasno za nos nosna telesa v eni nosnici dihanje oviranje. Redko, polipi, so prisotni tumorji ali druge malformacije. Poleg tega nekatera zdravila za visok krvni tlak, poškodbe nosu in dolgotrajna zloraba dekongestivnih kapljic za nos /sprej za nos lahko vodi v nos dihanje težave.
Posledice oviranega nosnega dihanja
Ljudje z nosno dihanje pri okvari pogosto sprejemajo pršila za nos v daljšem časovnem obdobju. To lahko privede do odvisnosti in poškoduje nosna sluznica. Dolgoročno oslabljeno nosno dihanje lahko povzroči motnje v prezračevanje od srednje uho.
To se lahko kaže v obliki občutka pritiska v ušesih ali celo sprememb sluha. Prizadeti dihajo predvsem skozi usta. Posledice dihanja skozi usta so suha usta, mogoče smrčanje in v hudih primerih moten ritem spanja podnevi utrujenost in oslabljen imunski sistem. Oslabljen nosno dihanje spodbuja okužbe.Ti prizadeti pogosto trpijo za kroničnimi sinusitis, ki se lahko dolgotrajno ne poslabšajo v kronični bronhitis in astmo.
Kako izboljšati nosno dihanje
Glede na vzrok za oviranje nosnega dihanja obstajajo različni načini za izboljšanje nosnega dihanja. V primeru prehlada je kratkotrajna uporaba sprej za nos (učinkovina ksilometalozin) pomaga zmanjšati otekanje nosne sluznice. Za druge vzroke za oslabljeno nosno dihanje je uporaba sprej za nos je kontraproduktivna.
Dolgoročno lahko privede do sprememb v nosni sluznici in jo povzroči odvisnost. Nosni prhi so učinkoviti tudi za zdravljenje rinitisa. Ti sprostijo nosne votline pred odvečnim izločanjem.
Športniki občasno uporabljajo nosne obliže, da dihalne poti ostanejo čiste. Nosni obliži so metoda brez zdravil, ki skoraj nima stranskih učinkov. Uporabljajo se lahko tudi za smrčanje.
Nose dilatatorji ali nosni razpršilci delujejo na podoben mehaničen način. Ti ohranjajo nos Vhod odprto. Obstajajo različne oblike nosnih razpršilcev, nekateri so opremljeni celo s penastimi filtri in filtrirajo zrak, ki ga vdihavamo. V primeru izrazitih anatomskih ovir nosnih struktur lahko kirurški poseg ublaži simptome, kot npr. smrčanjein izboljšajo nosno dihanje.
