Kakšen učinek ima jeglič?
Gomolj (rod Primrose) vsebuje tako imenovane saponine tako v svoji koreniki kot tudi v koreninah in cvetovih. Ti veljajo za glavno zdravilno učinkovino v medicini: saponini spodbujajo nastajanje sluzi in olajšajo njeno izkašljevanje. Zaradi dolgoletnih dobrih izkušenj je kravji list medicinsko priznan za zdravljenje prehladnega kašlja.
- Oslovski kašelj
- Astma
- Glavobol
- Nespečnost
- Povečanje proizvodnje urina
- protin
- revmatizem
- živčne težave, kot so tresenje in želodčni krči
- migrena
- srčna insuficienca
Ni pa dokazov, da bi zdravilna rastlina blagodejno vplivala na ta področja uporabe. Prav tako ni dokazov, da bi kravji list pozitivno vplival na dušo.
Kaj morate upoštevati pri uporabi jegliča
Če ste alergični na rastline jegliča, zdravilne rastline ne smete uporabljati.
Vsi pripravki na osnovi jegliča niso primerni za otroke. Zato bodite vedno pozorni na navodila za pravilno uporabo v posameznih navodilih za uporabo in na navodila zdravnika ali farmacevta.
Če bolezen dihal spremljajo težko dihanje, vročina in/ali krvav/rulenten izpljunek, morate nujno poiskati zdravniško pomoč.
Kako se uporablja kravji list?
Za zdravilne namene se uporablja podlaga (korenika) skupaj s priraslimi dolgimi koreninami (Primulae radix) ali posušeni cvetovi (Primula flos) jegliča in jegliča (Primula veris, P. elatior). Podzemni deli rastline vsebujejo več saponinov kot cvetovi in zato veljajo za močnejše.
Iz korenike in korenin navadnega navadnega smila (korenina jegliča) ter cvetov lahko pripravimo čaj.
Jegliči so marsikje zaščiteni in jih ni dovoljeno nabirati v naravi. Praviloma je jegličeve korenine in cvetove bolje nabaviti v lekarni ali uporabiti že pripravljene pripravke na osnovi zdravilne rastline.
Čaj iz korenine jegliča
Vsaki dve do tri ure lahko popijete skodelico z medom sladkanega jegličevega čaja. Priporočeni dnevni odmerek od 16. leta dalje je 0.5 do 1.5 grama korenine jegliča (opomba: ena čajna žlička je približno 3.5 grama).
Za mlajše starostne skupine je treba upoštevati naslednje dnevne odmerke:
- do enega leta: 0.05 do 0.3 grama
- eno do tri leta: 0.2 do 0.6 grama
- štiri do 15 let: 0.5 do 1 gram
Čaj iz cvetov jegliča
Za pripravo jegličevega čaja čajno žličko posušenih, drobno narezanih cvetov (s čašo) prelijemo s skodelico vrele vode, pokrijemo in pustimo stati pet minut, nato precedimo.
Lahko popijete skodelico večkrat na dan. Za otroke, starejše od desetih let, mladostnike in odrasle, se priporoča dnevni odmerek od dveh do štirih gramov jegličevih cvetov (opomba: ena čajna žlička je približno 1.3 grama).
- do enega leta: 0.5 do 1 gram
- eno do tri leta: 1 do 2 grama
- štiri do devet let: 2 do 3 grame
Za večji zdravilni učinek lahko kravlji travnik pri pripravi čaja kombinirate z drugimi zdravilnimi rastlinami, na primer z janežem ali komarčkom.
Domača zdravila na osnovi zdravilnih rastlin imajo svoje omejitve. Če vaše težave trajajo dlje časa, se kljub zdravljenju ne izboljšajo ali celo poslabšajo, se vedno posvetujte z zdravnikom.
Obstajajo tudi že pripravljeni pripravki na osnovi podlage s koreninami ali cvetovi, na primer zdrobljeni cvetovi jegliča v dražejih, tinktura iz korenine ali cvetov jegliča (tinktura kramovca) in suhi izvleček korenine jegliča v tabletah. ali kapsule.
Na voljo so tudi kombinirani pripravki z drugimi zdravilnimi rastlinami (na primer timijanom). Kako pravilno uporabljati pripravke, vam lahko pojasni vaš farmacevt.
Jegliči so nestrupeni za človeka. Vendar pa saponini dražijo sluznico, zato se lahko v posameznih primerih pojavi nelagodje v želodcu in slabost – zlasti v primeru prevelikega odmerjanja.
Kako do izdelkov iz jegliča
V vaši lekarni lahko dobite posušene zdravilne pripravke jegliča za pripravo čaja (korenike s koreninami, cvetovi) kot tudi gotove pripravke (čajne mešanice, kapsule, kapljice ipd.).
Kaj je jeglič?
Jegliči spadajo v družino jegličev (Primulaceae) in rod jegličev.
Poznamo več trajnih vrst jegličev, med drugim pravi in visoki kramovec.
Tvori pritlehno rozeto žametnodlakavih, celorobih listov. Iz te rozete spomladi poženejo do 20 centimetrov visoka cvetna stebla. Več rumenkasto rumenih cvetov je na koncih razporejenih v dežnikov. Nosijo belkastozelene široke zvonaste čaše.
Ime kravji slip izhaja iz videza socvetij različnih vrst, podobnega obesku za ključe.
