Jod: Učinki in dnevne potrebe
Kaj je jod? Jod je bistven element v sledovih, ki je nujno potreben za delovanje človeške ščitnice. Je osrednja sestavina ščitničnih hormonov, ki uravnavajo predvsem energijsko presnovo. Poleg tega so vključeni v procese tvorbe kosti, rasti in razvoja možganov. Če pride do dolgotrajnega (kroničnega) joda … Jod: Učinki in dnevne potrebe