Načrt zdravljenja zdrsanega diska Načrt zdravljenja je sestavljen iz pasivnih terapevtskih tehnik in aktivnega programa vadbe. Bolnik mora od začetka upoštevati določena pravila obnašanja in večkrat na dan doma, naučene vaje v izmeni s fazami olajšanja. Terapevtske možnosti in samopomoč za akutne kile v ledvenem delu ... Zdravljenje zdrsanega diska s fizioterapijo
Tehnike pasivne sprostitve mišic Cilji in učinek: Jama: Klasična masažna terapija se mi zdi kontraindicirana! Nežna drža bolnika, ki je posledica refleksnega napenjanja določenih mišičnih skupin, je pomembna zaščitna funkcija za prizadeti segment hrbtenice. Pasivno povzročeno znižanje napetosti v mišicah lahko vodi do povečanega refleksa ... Tehnike pasivne sprostitve mišic | Zdravljenje zdrsanega diska s fizioterapijo
Proste roke - terapija po Mc. Kenzie Cilji in učinki: preskusni gibi: Terapevt uči pacienta določenim testnim gibom, ki jih bolnik izvaja večkrat zapored. Preizkus se običajno začne z gibi v smeri podaljšanja hrbtenice, saj ti pogosto povzročijo lajšanje bolečin, medtem ko so upogibni in rotacijski gibi… Roke stran - terapija po Mc. Kenzie | Zdravljenje zdrsanega diska s fizioterapijo
V subakutnem stanju poudarek ni le na lajšanju bolečin, temveč tudi na poučevanju vsakodnevnih gibov, ki so prijazni do hrbta, in funkcionalnem treningu stabilizacijskih mišic za izgradnjo steznika mišičnega telesa. Dejavnosti vsakdanjega življenja = hrbet prijazno vedenje v vsakdanjem življenju in na delovnem mestu Stojite pokonci: cilji: Najprej mora bolnik ... Zdravljenje hernije diska v subakutnem stanju