Vaje Različne vaje služijo za krepitev mišic nog in predvsem za stabilizacijo pogačice, kar lahko prepreči nastanek tendinitisa pogačice. Naslednje vaje pa se uporabljajo tudi po operaciji patelarnega tendinitisa ali kot konzervativno zdravljenje. Prva vaja služi zlasti za krepitev mišice kvadricepsa, najmočnejše stegenske mišice. Tukaj… Vaje za sindrom konice pogačice
Fizioterapija Fizična gimnastika Izvajanje razteznih vaj je še posebej pomembno v profilaktičnem ozadju, torej za preprečevanje sindroma konice pogačice. Ta profilaksa se na splošno izkaže za najboljšo terapijo. Odločilno vlogo ima naša stegenska mišica, tako imenovani M. kvadriceps, ki je sestavljen iz 4 mišičnih delov. Žični deli medialnega mišičnega trakta prehajajo ... FizioterapijaTelesna gimnastika | Vaje za sindrom konice pogačice
Profilaksa Predvsem vadba nekaterih športov lahko vodi do sindroma konice pogačice. Nekatera vedenja lahko pomagajo zmanjšati verjetnost pojava sindroma. Pomembni preventivni ukrepi so predvsem pravilno ogrevanje pred športom in raztezne vaje pred in po športu. Preobremenitev zaradi hitro naraščajoče intenzivnosti aktivnosti ... Profilaksa | Operacija sindroma konice pogačice
Splošno Tako imenovani sindrom patelarne konice je bolezen prehoda kosti-kite na pogačici, ki je posledica preobremenitve. Običajno je zelo boleča, degenerativna bolezen. Preobremenitev pogosto povzročijo nekateri športi, ki jih spremlja pritisk in natezna obremenitev pogačice. Dejstvo, da je bolezen povezana tudi z ... Operacija sindroma konice pogačice
Diagnoza Na začetku diagnoze sindroma patelarne konice sta bolnikova anamneza in fizični pregled prizadete (ih) osebe še posebej pomembni. Slikovne tehnike se uporabljajo za dokazovanje domnevne diagnoze patelarnega tendinitisa. Zlasti slikanje z magnetno resonanco lahko dobro pokaže spremembe v pogačici in tetivah in je ... Diagnoza | Operacija sindroma konice pogačice
Stroški zdravljenja Sindrom patelarne konice je zelo drag. Zdravstveno zavarovanje običajno krije stroške, če je mogoče ugotoviti indikacijo za operacijo. To pomeni, da operacijo krije le zdravstveno zavarovanje, če je poskus konzervativne terapije neuspešen. Enako običajno velja za zasebne zavarovalnice. Da bi… Stroški zdravljenja | Operacija sindroma konice pogačice
Uvod Nošenje povoja je po eni strani mogoče iz profilaktičnih razlogov, po drugi strani pa je lahko uporabno sredstvo konzervativne terapije v prisotnosti sindroma konice pogačice. Naramnica za koleno je namenjena predvsem zmanjšanju bolečinskih simptomov (simptomov sindroma patelarne tetive), povezanih s sindromom patelarne tetive ... Povoj za sindrom vrha pogačice
Nadaljnje aplikacije za povoje za kolena Povoji za koleno se lahko uporabljajo profilaktično za preprečevanje poškodb ali kot zdravljenje že obstoječih poškodb ali bolezni kolena. Povoji se uporabljajo na primer za stabilizacijo, ko se raztegnejo vezi v kolenskem sklepu, ali za lajšanje bolečin, ko je hrustanec za kolenskim pokrovčkom poškodovan. … Nadaljnje aplikacije za povoje za kolena | Povoj za sindrom vrha pogačice
Kako se zdravi sindrom patelarne konice? Sindrom konice pogačice (skakalno koleno) zdravimo predvsem konzervativno. Ker je sindrom patelarne tetive pogosto težko in dolgotrajno zdraviti, so preventivni ukrepi za preprečevanje sindroma patelarne tetive še posebej pomembni. Ti vključujejo dobro raztezanje mišic, ogrevanje pred vadbo in počasi povečanje intenzivnosti ... Terapija sindroma konice pogačice
Kirurško zdravljenje Pri nekaterih bolnikih s sindromom patelarne konice osvoboditev simptomov ni mogoča niti pri močnih konzervativnih terapevtskih prizadevanjih. V teh primerih je mogoče razmisliti o kirurških ukrepih. Pred kirurškim posegom bi bilo treba za zdravljenje sindroma patelarne konice poskusiti vsaj 6 mesecev konzervativnega zdravljenja. Naslednji kirurški… Kirurška terapija | Terapija sindroma vrha pogačice
Osteopathy patellae, Springer koleno, Sinding-Larsenova bolezen Uvod Sindrom patelarne konice je reakcija preobremenitve ekstenzorskega aparata patele. Privede do kronične degenerativne spremembe tetive pogačice. Med drugim mora kita pri skakanju raztegniti koleno in absorbirati skoke. Zato se sindrom patelarne tetive imenuje tudi ... Simptomi sindroma konice pogačice
Dvigovanje po stopnicah Če je tetiva že močno degenerirana, se bolečine v kolenu pojavijo tudi med vsakodnevnim stresom, tudi če je to le kratkotrajno. Pri plezanju po stopnicah se bolečina običajno pojavi le v napredni fazi. Tu prizadeta oseba čuti bolečino na spodnjem koncu kolenskega sklepa pri plezanju ali spuščanju ... Plezanje po stopnicah | Simptomi sindroma konice pogačice
