Terapija
If krči v nogah se pojavijo predvsem ponoči pri nosečnicah, edino, kar jim lahko pomaga v akutnih primerih že obstoječih krčev, je gibanje: če se krči pojavijo ponoči v teletu, nogi oz. tesno, pomaga hitro vstajanje iz postelje, previdna hoja in hoja naokoli, tako da se mišice samodejno obremenijo in predvsem raztegnejo ter krči zadržijo. Tudi lahke masaže in ciljno usmerjene raztezanje prizadetih predelih telesa lahko razbremeni krči s povečanjem kri obtok. Na enak način, steklenice za toplo vodo ali grelne blazinice in hladno-toplo izmenične plohe imajo podoben učinek.
Poleg tega je mogoče poskusiti nadomestiti morebitno magnezijev in / ali kalcij pomanjkanje z zdravim, uravnoteženim prehrana in s tem zmanjšali možnost za krči. Če to ni mogoče s ciljno prehrano, se bo morda treba zateči k prehrani dodatki med nosečnost. Da preprečiti krče v nogah med nosečnost, paziti je treba, da so noge čim pogosteje postavljene. Za neškodljivo trebušni krči ki jih ne spremljajo drugi simptomi, tople kopeli, steklenice s toplo vodo in pomirjujoči čaji (koromač, kumina, kamilica) so običajno v pomoč. Če pa trebušni krči trajajo dlje in jih spremljajo sekundarni simptomi, se je treba čim prej posvetovati z ginekologom.
