Bolečina v vdolbini kolena
If bolečina se pojavlja v votlo koleno, ne pomeni nujno, da kolenski sklep je poškodovan. Pogosto gre tudi za vnete ali razdražene živčne končiče v zgornjem ali spodnjem delu noga, čigar bolečina lahko izžareva v votlo koleno. Drugi vzroki za bolečina lahko tudi a noga Vena tromboza ali Bakerjeva cista.
Če notranji meniskus je odgovoren za bolečino v poplitealni fosi, prizadeta oseba bolečine ne čuti centralno, temveč na levi ali desni strani poplitealne fossa. Rotacijski gibi ali prekomerno obremenitev lahko poslabšajo bolečino. Prizadete osebe običajno opišejo bolečino v votlo koleno kot vlečenje in zabijanje.
kako deluje bolečina v votlini kolena je odvisno od dejanskega vzroka. Včasih tudi nekajdnevno olajšanje prizadetih kolenski sklep zadostujejo, učinkovito pa je lahko tudi hlajenje ali toplota. Če so bolečine resnejše ali trajnejše, se je treba posvetovati z zdravnikom. Pogosto se lahko sami lotite težav s preprostimi vajami in preprečite poškodbe z zavestnim ogrevanjem pred športnimi aktivnostmi.
Povzetek
Če povzamemo, bolečina v kolenski sklep ni mogoče natančno določiti brez natančnega pregleda ali po očitni travmi, ker bolečina pogosto izžareva ali natančnega mesta bolečine ni mogoče določiti. Na žalost je poškodba notranji meniskus se zaradi anatomskega položaja pojavlja pogosteje. To ne vpliva samo na tekmovalne športnike, ampak tudi na vse, ker zahteva le neprevidno gibanje, da se sile, ki delujejo na sklep, povečajo tako, da notranji meniskus je prizadeta.
Vzrok bolečine je treba vedno razjasniti, tako da se potencialna škoda ne bo povečala z nepravilno ali preobremenitvijo in ne bo nastala nadaljnja škoda. Če notranji meniskus je prizadeta zaradi poškodbe, se to ponavadi pokaže kot bolečina, ko se kolenski sklep zasuče navzven, ko pritisnemo na sklepni prostor ali kadar prizadeta squats ali se spet pojavi. Zlasti v primeru akutnih poškodb, na primer med športom, je bolečina lahko zelo močna in zbadajoča in jo lahko spremlja otekanje sklepa.
V nekaterih primerih je zamašen tudi kolenski sklep, še posebej, če so deli hrustanec med poškodbo sprostite. Če pa po drugi strani notranji meniskus je samo raztrgan, prizadeta oseba tega morda ne bo opazila ali pa bo imela le rahlo bolečino. V mnogih primerih pa ni notranje meniskus sam odgovoren za bolečino, ampak okoliško mišično tkivo, ki je napeto ali preobremenjeno. Če se to dovolj raztegne, zrahlja ali ogreje, bolečina za marsikoga nato izgine.
