Nadaljnji terapevtski ukrepi
Zelo dobro za bolečina v votlo koleno so vaje, ki se izvajajo v bazenu, ker vzgon vode razbremeni kolenski sklep. Hkrati odpornost vode krepi mišice zaradi večje količine potrebnega mišičnega dela. V članku najdete vaje Vodna gimnastika.
Navodilo limfna drenažo lahko uporabimo kot sredstvo za raztapljanje limfne tekočine. Hladna terapija (krioterapija) pri akutnem vnetju ali revmatičnih napadih se je v praksi izkazal za uspešnega. Ljudem, ki so zelo aktivni v športu, se lahko športne masaže ali tehnike raztapljanja fascij uporabljajo preventivno ali terapevtsko za zdravljenje.
Če imate osteoartritis, so koristne vaje, ki zadržujejo stres kolenski sklep minimalne in hkrati omogočajo gibanje v celotnem obsegu gibanja. Bolniki, ki trpijo zaradi tromboza izvajati počasne vaje, ki spodbujajo cirkulacijo, in se izogibati nenadnim, nenadnim gibom. Za kronično bolečina pogoji, elektroterapija se lahko uporablja tudi posebej za lajšanje simptomov. V nekaterih primerih so uporabne tudi tehnike manualne terapije, ki vplivajo na tekočinsko stanje sklepa hrustanec (npr. miza za zanke).
Povzetek
Vsi članki v tej seriji:
