Predstavitev
Slab zadah - imenovan tudi Zadah iz ust - je pogosta težava, ki je za mnoge prizadete zelo neprijetna in neprijetna. Zaradi sramu tisti, ki trpijo zaradi Zadah iz ust lahko celo zamikajo, da bi se izognili neposrednemu stiku s soljudmi, kar je na koncu tudi psihološko breme. Poleg tega človek skoraj ne opazi lastnega zadaha in ga drugi pogosto opozorijo šele, ko je že zelo izrazit. Na srečo obstaja nekaj koristnih domačih zdravil, ki poleg običajnih zobnih izdelkov prispevajo k izboljšanju.
Katera domača zdravila lahko pomagajo proti zadahu?
Da bi odgovorili na to vprašanje, je treba najprej razpravljati o razlogih za zadah. V bistvu neprijetno Vonj povzroča bakterije ki naseljujejo naše usta in grlo. Presnovijo hrano, ki ostane v usta in tvorijo razgradne produkte, ki jih ljudje potem dojemajo kot neprijetne.
Tako bi moral biti cilj domačih zdravil boj proti bakterije odgovorni za razvoj slabega zadaha in zmanjšajo njihovo število. Vendar je treba paziti tudi, da ta gospodinjska zdravila ne škodujejo sluznici usta in na zobe, sicer tvegate večjo škodo kot dobro. V nadaljevanju nekaj gospodinjskih zdravil proti Zadah iz ust zdaj predstavljeni in na kratko razloženi njihov način delovanja.
Pogost nasvet je, da pijete veliko vode. Pogosto pitje zagotavlja, da usta ostanejo vlažna in se ne izsušijo. To vodi do učinkovitejšega odstranjevanja neželenih kislin in preprečuje razvoj halitoze.
Sage vsebuje široko paleto eteričnih olj. Ljudje so to odkrili pred nekaj tisoč leti in uporabljali žajbelj kot zdravilna rastlina. Ta olja delujejo antibakterijsko, zato tudi pitje žajbelj čaj ali žvečenje svežih listov žajblja je koristno proti slabemu zadahu.
Aktivne sestavine lahko zmanjšajo število bakterije v ustne votline in s tem odpraviti neprijetne vonjave. Ker ima žajbelj številne druge pozitivne lastnosti, je njegova uporaba priporočljiva vsem. Drugo gospodinjsko sredstvo proti nadležnemu zadahu je jabolčni kis.
Z lahkoto ga lahko kupite v katerem koli supermarketu in z njim zmanjšate neprijetne vonjave. Po eni strani kisle lastnosti kisa vodijo do izpodrivanja neželenih bakterij in s tem do manjšega nastanka vonjav. Po drugi strani pa jabolčni kis učinkovito veže nastale snovi.
Pri uporabi je najbolje, da ga grgrate v ustih in nato znova izpljunete, da se bakterije in njihovi presnovni produkti ne absorbirajo. Propolis je naravni proizvod, ki ga proizvajajo čebele. Je smolnata masa, lahko pa jo kupite tudi v tekoči obliki.
In Propolis vsebuje več različnih snovi, ki kažejo predvsem antibakterijski učinek. Tako je čebelja smola zelo primerna za razkuževanje ustne votline in hkratno odpravljanje slabega zadaha. Če se kdo odloči za ta način, se mora z nakupom obvestiti, ali je izdelek primeren tudi za požiranje ali je namenjen samo izpiranju ustne votline.
Zdravilna zemlja je prah, ki se pridobiva iz zemeljskih nanosov. Vsebuje les, ilovico in glino z veliko minerali, katerih natančna sestava pogosto ni znana. Področje uporabe zdravilna zemlja je širok in naj bi celo pomagal proti zadahu.
Minerali zemlje lahko absorbirajo in nevtralizirajo neželene vonjave. Najbolje je, da zdravilno glino zmešate z vodo do tekoče konsistence in grgrate ali jo nekaj minut držite v ustih in nato izpljunete. Limonina voda ni le osvežujočega okusa, ampak tudi naredi vaš sap bolj svež in prijeten.
To je še posebej koristno v primeru slabega zadaha, saj ga naravni izdelek lahko pokrije, zato je dodan na seznam gospodinjskih zdravil za zadah. Najbolje je, da sveže iztisnjen limonin sok pomešate z mineralno vodo in uživate ves dan. Slanica je domača pijača iz vode, ki je popolnoma nasičena s soljo.
Če želite slanico pripraviti sami, dodajte kozarec vode, dokler se ta ne more več raztopiti in se usede na dnu. Večina bakterij ne prenaša visoke vsebnosti soli in tako propade, kar na koncu zmanjša razvoj slabega zadaha . Olje čajevca je tudi izdelek narave, ki ima izjemen antibakterijski učinek. Pridobivajo ga iz listov in vej avstralskega čajevca in vsebuje veliko število različnih eteričnih olj, ki lahko pomagajo pri zdravstvenih težavah.
Eden izmed njih je seveda slab zadah. Kot pri večini gospodinjskih zdravil tudi eterična olja pomagajo zmanjšati število bakterij v ustni flori, ki so odgovorne za slab zadah. Več o tej temi pod.
Olje čajevca ksilitol je najbolj znan iz žvečilni gumi, kjer služi kot nadomestek sladkorja. Vendar se lahko izkaže tudi za izredno koristno v boju proti zadahu. Imenuje se tudi ksilitol breza sladkor in spada v skupino snovi, znanih kot sladkorji.
V primerjavi s sladkorjem v gospodinjstvu telo ne more presnavljati ksilitola, zato ga nima kalorij. Študije kažejo, da snov lahko prepreči zobne gnilobe ker je strupen za zadevne bakterije. Tako snov pomaga proti obema karies in slab zadah in je priporočljiva vsem.
Lahko je tudi zmanjšano slinjenje vzrok za slab zadah. Slina vsebuje veliko imunoloških snovi, ki pomagajo ohranjati zdravo ustno floro. Če manj slina se proizvaja, ravnovesje lahko vznemirjajo in se lahko naselijo bakterije, ki tvorijo vonj.
Žvečilni gumi spodbuja velike žleze slinavke in proizvede več slina, ki pomaga pri obrambi pred bakterijami in normalizira ustno floro. Izboljšanje ustna higiena sprva morda zveni banalno, a je dejansko najpomembnejša točka na seznamu za učinkovito odpravljanje slabega zadaha. Slaba higiena vodi do nastanka oblog, v katerih se bakterije zelo učinkovito razmnožujejo in povzročajo neprijeten vonj.
S temeljito ustna higienaje plošča odstraniti, zmanjšati število bakterij in rešiti težavo z neprijetnim zadahom. Priporočljivo je ščetkati zobe dvakrat na dan približno dve minuti, uporabiti medzobne ščetke in jih očistiti jezik z čistilec jezika. Tudi rešitve za izpiranje ust pomagajo preprečiti neprijeten zadah.
