Kaj je to?
Zdravilna zemlja ima širok spekter delovanja in se danes uporablja predvsem v okviru naturopatije. Znano je, da so zdravilno zemljo uporabljali že v antičnih in srednjeveških časih. Sestavljen je iz naravno čiste lesa ali ilovnate zemlje, lahko pa ga dobimo tudi iz gline ali barjanske zemlje.
Zdravilna zemlja se koplje iz zemeljske plasti, ki je nastala v zadnji ledeni dobi, zato zdravilno zemljo pogosto imenujejo ledena lesa. Za človeško uporabo so ga po rudarjenju najprej očistili in nato posušili. Natančna sestava je odvisna od posameznega rudarskega območja.
Največjo komponento predstavlja aluminijev silikat. Poleg tega zdravilna zemlja vsebuje minerale, kot so kalij, kalcij, magnezijev in natrijev v različnih sestavah. Poleg tega so tudi elementi v sledovih, kot so krom, baker, železo, selen in cink.
uporaba
Danes je zdravilna zemlja na voljo predvsem v obliki prahu in jo lahko jemljete pomešano z vodo ("notranja uporaba"). Zdravilno mešanico zemeljske vode lahko nanesemo tudi na lasje ali kože („zunanja uporaba“). Na voljo je tudi v obliki kapsul, v obliki zrnc ali kot krema, pripravljena za uporabo.
Dve glavni področji uporabe zdravilne gline sta poleg zdravljenja prebavil tudi nanos na kožo v primeru kožnih nečistoč in na lasišču oz. lasje v primeru mastne lase. Tu se zdravilna glina ne porabi, ampak se uporablja, kot je opisano v ustreznih oddelkih. Zdravilna zemlja je na voljo v lekarnah, lekarnah in zdravje trgovine z živili.
Učinek zdravilne gline je večkraten in je odvisen od njene uporabe. Kljub koristnim lastnostim ne smemo zanemariti neželenih učinkov zdravilne gline, čeprav redkih. Ker zdravilna zemlja lahko povzroči, da so učinkovine drugih zdravil neučinkovite, je treba njeno uporabo razjasniti pri zdravniku, če redno jemljete druga zdravila.
Zdravilna glina lahko povzroči tudi alergijske reakcije na koži. Za interno uporabo zdravilno zemljo v prahu zmešamo z vodo in popijemo ali vzamemo kot končno kapsulo. Tako deluje na telo razstrupljevalno in prečiščevalno, saj lahko blaži kisline in veže toksine v telesu.
V skladu s tem se za stabiliziranje uporablja zdravilna glina črevesna flora ali za črevesno rehabilitacijo med post. Zdravilna glina pomirja želodec, pomaga proti zgaga in lajša draženje črevesja, kot je napenjanje ali driska. Za zunanjo uporabo lahko zdravilno glino uporabimo kot vlažen obkladek.
Učinek se razlikuje glede na temperaturo obkladka. Hladni obkladki učinkujejo blažilno, dekongestivno in pomirjujoče plovila in tako lajšajo vnetja. Hladne zdravilne zemeljske ovojnice so priljubljene tudi pri skupnih pritožbah, kot so revmatizem.
Topli obkladki imajo nasproten učinek na vaskularni sistem. Z razširitvijo plovila, promovirajo kri cirkulacijo in s tem sprostite mišice. Dobro znane so tople zdravilne zemeljske ovojnice iz tretmajev fango.
Zdravilna zemlja se na koži uporablja tudi za zdravljenje pikov žuželk, sončne opekline, nevrodermatitis, luskavica, alergijski izpuščaji, abscesi in akne. Poleg tega lajša simptome mišične napetosti ali tenosinovitisa ter lajša srbenje in bolečina. Njegova uporaba kot maska je še posebej priljubljena pri akne, saj ima zdravilna zemlja sušilni učinek, ki deluje proti nečistim in mastna koža.
Svoj učinek razvije tako, da odstrani odvečni loj in umazanijo, tako da ga "vpije". Bakterije se absorbirajo tudi, da se prepreči vnetje. Nanos zdravilne gline na obraz je običajno v obliki maske.
To je podrobno opisano pod točko Maska. Za hude akne z zelo mastna koža, priporočljivo je nanašati masko dva do trikrat na teden. Če koža stanje je jasno, da je prijavo mogoče omejiti na enkrat na teden.
Da se koža ne izsuši, je treba po njej nanesti vlažilno kremo (Pozor - ne nanašajte mastnih krem!). Učinek sušenja obstaja tudi, če ga nanesemo na lasišče oz lasje. Lasišče se izsuši in zdravilna zemlja absorbira odvečno maščobo.
Prav tako očisti blokirano lojnice. Po nanosu lasišča ne smemo tako hitro namazati.Predlog za zdravilno mešanico zemeljske vode za lase bi lahko izgledal takole: Zmešajte 6 žlic zdravilne zemlje in 10 žlic mlačne vode. Če zmes postane pregosta, lahko dodamo še nekaj vode.
Zmes nanesemo na lase in lasišče. Po reakcijskem času približno 5 minut lase nato speremo z mlačno vodo. Učinek zdravilne gline se močneje razkrije, če v istem postopku pranja ne uporabljamo šampona.
Za izpiranje, ki ga lahko uporabite po umivanju las z "običajnim" šamponom, se manj zdravilne zemlje kombinira z več vode. Tu bi bil predlog, da zmešate 2 žlici zdravilne zemlje in 500 ml mlačne vode. Po nanosu na lase mora balzam delovati približno 5 do 10 minut, nato pa temeljito sperite z mlačno vodo.
V primeru zelo mastnih las lahko čas nanosa podaljšamo na 15 do 20 minut. Zanimivo je, da si živali privoščijo tudi zdravilno glino. Opazili so, da na primer psi ali jeleni s kožnimi težavami izpostavijo ustrezno plast zemlje in se vanjo nato valijo. Opazili so tudi, da živali zaužijejo zemljo, ki ustreza naši zdravilni glini, ko prebavne težave pojavijo. Zato lahko zdravilno zemljo uporabljamo tudi v veterini po posvetovanju z veterinarjem.
