Kako se najbolje obnašati, ko je moj partner agresiven?
Tudi tu je razumevanje bistvenega pomena. Tisti, ki imajo na svojih ramenih takšen primež, kot ga imajo depresivni bolniki, so razumljivo lažje razdraženi in reagirajo z agresijo, zlasti kadar ne razumejo svojega položaja. Te seveda za partnerja niso upravičene.
Namesto da bi se partner vznemirjal in se razdraženo sam odzval, se mora zavedati, da je razpoloženje zgolj simptom depresija. Na agresijo je torej treba gledati kot na izraz bolezni, ne kot na osebni napad. To ne pomeni, da mora partner sprejeti vsa razpoloženja in žalitve.
Obstaja veliko strategij za razbremenitev takšnih razmer. Partner bi lahko vprašal o trenutnih skrbih in se tako pogovoril o vzroku nezadovoljstva. Če se zadevna oseba zaveda svoje agresije in dejansko ve, da so pretirane, jo lahko poskusite tudi neposredno nagovoriti in vprašati, v čem je resnična težava.
Pri preveč obremenjenih pacientih včasih pomaga le, da jih nekaj časa pustimo povsem same. Pomembno je le, da agresije ne jemljete osebno in se zavedate morebitne nevarnosti. Če se zdi, da prizadeta oseba v svoji agresiji želi škodovati sebi ali komu drugemu, je treba takoj poklicati nujno službo.
Kako se najbolje obnašam, če moj nekdanji partner po ločitvi postane depresiven?
To je zelo težko vprašanje. Ločitev je redko sporazumna in v večini primerov ena oseba ostane poškodovana. Depresivno nezadovoljstvo v določenem časovnem obdobju je v tej situaciji povsem normalno in pri zdravi osebi mine samo od sebe, zato ni potrebe po takojšnjem ukrepanju, če pa je bivši partner psihološko prednapet in izgubi svojo najpomembnejšo referenčno osebo skozi ločitev, oprijemljivo depresija je povsem mogoče.
To je, kot že opisano, resnična bolezen, ki jo je treba zdraviti profesionalno. Čeprav je nekdanji partner pogosto prva kontaktna točka iz številnih razlogov, npr. Da obrne ločitev, da drugi osebi povzroči slabo vest ali da se lahko na kakšen drug način ponovno poveže z drugo osebo, le psiholog in / ali psihiater lahko pomaga v takšni situaciji. Edina smiselna stvar v takšni situaciji je poiskati strokovno pomoč za nekdanjega partnerja kljub usmiljenju in lastnim občutkom krivde.
