Kateri so vzroki za pretrganje kapsule?
A ruptura kapsule je pogosta športna poškodba zaradi nepravilnih gibov ali natezne obremenitve na sklepna kapsula. Kadar se sklep zvini ali izpahne, nanj delujejo močne natezne sile tetive in sklepna kapsula, na primer z nenadzorovanim udarcem žoge na a prst med odbojko. Celo padec lahko v neugodnih razmerah sproži trganje sklepna kapsula.
Močnejša ko je sila, ki deluje na aparat kapsule-vezi, večja je škoda. Raztrganje kapsule predstavlja najresnejšo poškodbo sklepne kapsule: vezivnega tkiva strukture kapsule uničijo močne natezne sile, ko se kapsula raztrga, rana pa se lahko zaceli le z brazgotinami. Manj huda oblika poškodbe je vlečenje kapsule, ki vodi do dolgotrajnejših pritožb, ne pa tudi do strukturnih poškodb. Najlažja oblika poškodbe kapsule-ligamenta je prekomerno raztezanje, ki povzroči le kratkoročne pritožbe in se tudi pozdravi brez trajnih poškodb.
Kako se diagnosticira ruptura kapsule?
Podrobno zdravstvena zgodovina sam lahko zdravniku posreduje pomembne informacije, ki govorijo za ali proti ruptura kapsule. Prizadeti sklep je treba podrobno preučiti in primerjati obseg gibov v primerjavi s prizadeto stranjo. Če koščena vpletenost ne more zanesljivo izključiti Zdravniški pregled, x-ray je narejena, pri kateri je na primer mogoče določiti trganje kostnega dela. An ultrazvok pregled lahko pomaga tudi pri oceni, kako močno so kapsula in vezi poškodovane. V nekaterih primerih se uporablja slikanje z magnetno resonanco (MRI), zlasti kadar zdravnik ne more zanesljivo oceniti poškodbe struktur mehkih tkiv. Zdravniški pregled in Rentgen sliko.
Kako lahko preprečim pretrganje kapsule?
Dobro ogrevanje pred vadbo zmanjša tveganje za pretrganje kapsule. Med ogrevanjem je treba obremenitev počasi povečevati, da med izboljšanjem gibljivosti preprečite razpoke v sklepni kapsuli med dejanskim treningom.
