Kateri zdravnik to počne?
A presnovne analize lahko naročite in opravite on-line, s hranljivim svetovalcem ali v lekarni / z interneta. To je alternativni zdravstveni pristop, zato analize običajno ne opravi družinski zdravnik presnovne analize lahko izvajajo v nutricionistični ordinaciji ali zdravniki, ki se ukvarjajo z alternativno medicino, občasno celo v Ljubljani fitnes studii. Pomaga pri iskanju prehranski nasveti in alternativna medicina v zdravniški praksi.
za slina or kri analizo lahko komplete naročite pri ponudnikih, kot so SALOMED, CoGAP, Metabolic Balanace ali Genetic Ravnovesje. Blood vzorce lahko vzame družinski zdravnik in jih po pošti pošlje ustreznemu podjetju. Tudi ta tema bi lahko bila zanimiva za vas: Hujšanje s športom - ti športi so še posebej učinkoviti
Koliko stane določitev?
Če nekdo želi narediti a kri or slina preskus, da bi ugotovili presnovo in možne presnovne motnje, se stroški zelo razlikujejo. Če imate presnovni tip določen v prehranski svetovalni vadbi ali v telovadnici, boste morda morali doplačati.
- Spletni testi so brezplačni, vendar zelo negotovi.
- Slina testi ponudnikov, kot sta CoGAP ali Genetic Ravnovesje stanejo do 450 €.
- Krvne preiskave so na voljo pri SALOMED, Magnolija-Vita, Metabolic Ravnovesje in My Metabolic za med 100 - 300 €.
Kakšne posledice lahko povzamem iz svojega presnovnega tipa?
Če analizirate svoj metabolizem, to nima vpliva na ustrezen metabolizem. Seveda testi sami po sebi ne povzročajo zmanjšanja telesne teže ali spreminjajo prehranjevalnih navad. Namesto tega imamo možnost po presnovne analize prilagoditve lastnega prehranjevalnega načina osebnemu presnovnemu tipu.
Hrano vsak človek predela drugače. Če poznamo vrsto presnove, lahko uporabimo individualno pravilno prehrano. Na ta način lahko dolgoročno dosežete svojo idealno težo. Skozi osebno idealno kombinacijo beljakovin, ogljikovi hidrati in maščob lahko bolje uravnavamo občutek lakote, pospešujemo presnovo in aktivno izboljšujemo stanje zdravje.
Vsi članki v tej seriji:
